怀孕腰酸背痛,应当及时补充钙剂,而且平时在饮食上注意多吃含钙多的东西。腰痛的症状是很多怀孕期间的宝妈经常遇见的,尤其是怀孕中后期出现腰酸背疼的现象,大多是由于体内缺乏钙元素引起的,因为时候肚子里的宝宝生长发育很快,而且骨骼开始迅速的发育,所以从母体中吸取的钙元素量明显增多。
如果是怀孕期间那是正常的表现,不是怀孕的话如腰椎肾脏疾病都可能。腰酸背痛考虑腰肌劳损,大腿部酸痛也考虑肌肉劳损,可按摩热敷理疗,疼痛严重时口服药物,重点是加强腰背肌锻炼,五点支撑,小燕飞,平常应避免久坐久站,避免弯腰搬重物,可以的,保护腰椎首先是保持正确姿势,重点是加强腰背肌锻炼。
主要考虑是由于睡眠姿势不当,或者是床,或床垫,枕头不合适造成的,再就是不要熬夜等原因。可以先进行热敷和按摩治疗,如果不缓解就要做一下腰椎片等检查明确病因再治疗。
如果是怀孕期间那是正常的表现,不是怀孕的话如腰椎肾脏疾病都可能。腰酸背痛考虑腰肌劳损,大腿部酸痛也考虑肌肉劳损,可按摩热敷理疗,疼痛严重时口服药物,重点是加强腰背肌锻炼,五点支撑,小燕飞,平常应避免久坐久站,避免弯腰搬重物,可以的,保护腰椎首先是保持正确姿势,重点是加强腰背肌锻炼。
局部热敷和按摩可以有缓解疼痛,不可长时间伏案工作,多注意活动腰部,睡觉的时候注意保暖,日常生活中注意保持正确的站姿或者是坐姿,还可以配合着热敷、按摩、腰椎牵引。
晚上睡觉腰酸背痛是属于劳累受凉导致腰背部肌肉劳损引起疼痛,需要配合舒经活络药物调理,注意休息保暖,饮食清淡温热易消化,局部可以贴敷伤湿止痛膏,去理疗科理疗疏松局部肌肉。