神经衰弱的首要原因：很多患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
神经衰弱主要是由植物神经功能障碍引起的心理和情绪不稳定。建议神经衰弱者保持情绪稳定，抑制焦虑和抑郁。它可以待在户外。治疗主要以镇静剂和脑药物及维生素药物为主。如果症状影响生活，可以服用安眠药治疗。神经衰弱的病人可以剧烈运动。
为了判断自己真的有神经衰弱，可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫，记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆，让人不知所措，让人心烦意乱，明知道这只是一种胡思乱想，对现实没有任何帮助，可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现，就会有可能是神经衰弱，具体应结合临床检查来判断。
年轻人的这类表现比较好纠正。首先要调整心态，增强自信。其次适当参加运动。注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，神经衰弱会导致机体抵抗力下降，继而容易出现咽炎的疾病的了。常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治。平时控制情绪，少生气，遇事先冷静，减轻压力，必要时可以降低工作要求。
通常来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系，会影响患者的身心健康和生活，而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，一般来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。
