怀孕36周基本在8个半月左右，已经属于孕晚期。
在36周的时候，基本已经在8个多月属于孕晚期，因此需要注意饮食的营养均衡，可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，也可以适当的进行运动锻炼，能够促使宝宝的下移，也为以后生产做准备。
在怀孕后期需要定期到医院做产检，随时观察宝宝的状况，如果一旦有发动的迹象，需要及时住院准备生产。
光子脱毛一周一次，短时间治疗效果会不好。基于不同部位的毛发有不同的生长周期，每次光子脱毛治疗的时间间隔也有差异。如头部毛发的静止期相对较短，间隔1个月左右;躯干和四肢毛发的静止期相对较长，间隔2个月左右。一般情况下，光子脱毛每次每个疗程之间要求间隔4-8周左右，新的毛发都长出来后才可行下次光子脱毛治疗。建议于当地正规美容机构进行该脱毛项目。j建议要注意合理饮食，饮食上需要荤素搭配，不要吃太多的荤食，多吃些蔬菜水果，定期清洁皮肤。
光子脱毛一周一般需要一次左右，而且脱毛的效果也是比较不错的。光子脱毛一般是利用选择性光热动力学原理，通过所产生的光束，能够将毛囊的结构进行破坏，可以使毛囊的活性变小，甚至失去活性，从而可以达到脱毛的效果，而且需要一周脱一次，避免频繁的脱毛影响到皮肤的健康。
减肥跑步一周3次到5次左右，最好是每天坚持。跑步减肥可以消耗热量和燃烧脂肪，一周控制在3次到5次左右，间距要保持30分钟以上，见效的时间是比较漫长的，饮食上不能吃比较丰富的食物。如果想要快速的减肥，还可以通过吸脂手术的方法，利用负压的吸引能力或者是水动力原理将脂肪排出。
跑步减肥一周3次到5次合适，也需要根据个人的体质决定。如果体质比较好一周需要跑步5次，如果体质不是特别的好，一周需要跑步3次。跑步能够消耗体内的脂肪以及热量，从而可以达到减肥瘦身的效果，但是需要长期坚持，如果想要快速减肥，也可以做抽脂手术，还可以选择光纤溶脂减肥，能够去除体内多余的脂肪组织。
建议到当地省三甲医院心血管科进行检查，根据检查结果，由医生来制定治疗方案。一般需要手术治疗，才能治好疾病。严重病例需要手术治疗和人工瓣膜置换。如果是机械瓣膜，手术后需要终身抗凝治疗。
