头疼背抽筋需要多吃些蛋制品，豆制品奶制品，经常喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，也可以每天服用一片钙片，头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的，可以选择钙含量高的食物。
问题分析：根据描述的症状，有可能是缺乏微量元素，本身的体质比较差，还有可能是跟心肺方面的疾病有关系。
指导建议：平时可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，同时避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，增强体质，如果症状没有好转，建议需要查个微量元素，同时做一个心电图，心脏彩超，肺部CT等方面的检查。
病情分析： 你好可能是你出现了血压方面的问题或者是免疫力下降。
意见建议：建议你可以考虑去医院化验一下看看是什么原因。
指导意见：根据你的情况和症状，考虑是缺钙所致，最好服用钙剂治疗，平时注意营养均衡。
指导意见：你好，根据症状描述结合检查结果，这个现象应该是生长发育快引起的，需要加强营养。
