问题分析：你好，视力3.9已经算近视了，这个已经是中等程度的近视了。导致近视的原因有很多种，一部分可能跟遗传因素有关，还有可能是跟日常用眼过多，长时间看手机，看电脑，看电视等这些都有可能会导致近视的发生。
指导建议：平时要多注意休息，尽可能减少用眼的时间，看看远处绿色的食物，做做眼保健操可以戴镜矫正，或者也可以通过手术，目前近视眼的手术，有普通激光手术，半飞秒，全飞秒等，去医院进行检查一下，如果有适应症的情况下可以采取手术处理。
激光近视正规的眼科医院比较好，可以通过全飞秒激光或者是半飞秒激光来治疗。近视很可能是平时不注意用眼卫生，也有可能是眼睛长时间过度疲劳的因素所引起，可能会导致视力明显的下降，看不清楚远处的物品，可以到大型的眼科医院，通过全飞秒激光或者是半飞秒激光的方式来治疗，就能用来纠正视力的症状。经过治疗之后要注意用眼卫生，可以多看绿色的植物，也要多做远眺的动作，都能用来缓解眼部疲劳。
如果孩子视力测量得很准，就属于近视了。
由于视力5.0以上者为正常，所以通常仅有视力4.9的假性近视，才可恢复至5.0的正常。视力4.8的患者，属于近视，推荐配戴适当眼镜矫正。如果孩子对视力有一定要求，可以在成年后采取手术治疗近视。
建议多让孩子食用适合视力的蔬菜和水果有助于视力矫正和避免以后近视度数变深。
375度是近视的屈光度数，它和视力没有对等关系。
比如说有的人375度的近视可能就有0.1的视力，有的人375度的近视还可以看到0.2，所以这两者之间没有对等的关系。要想知道视力是多少其实这个很简单，也比较容易做到，去做视力表的检测查裸眼的视力，就知道375度不戴眼镜的时候视力是多少了，所以这个比较容易办到的事，可以直接用视力表做个检查。
建议：要注意用眼卫生，多吃一些含有维生素a的食物，多吃点动物肝脏，胡萝卜，鱼油，适当的远眺，做做眼保健操。
只要是低于正常视力就算近视的，儿童预防近视的方法：养成正确用眼习惯，坐姿正确，距离不要过近，每天电脑电视使用时间加起来不要超过1个小时。少食甜食。多做户外运动。
近视150度在视力表上对应的是4.8左右的视力。
近视150度属于轻度近视。每个人的眼睛调节能力不同，虽然近视度数相同，可是对应的裸眼视力也不同，要去医院进行检测。要尽早重视控制近视，避免发展成为中高度近视。成年人看近处物体，比如手机、电脑能满足视力需要，也可以不配戴眼镜。但如果有开车、看电影等远距离需求，也需要配戴眼镜。成年人也可以选择激光手术的方式，进行近视矫正。
建议夜晚不要关着灯，或者躺在床上看手机，如果出现眼睛干涩、发红，疲劳要立即停止手上的事情，可以做眼保健操以休息。