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白癫风要怎么样预防

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会员48500099 21岁 2016-12-13 18:32:39
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
最近有件事纠结在我的脑袋里已经有很长的时间了

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三级
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职称:医师

-来自: 同济大学附属口腔科医院 内科

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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白癜风的预防,一:要保持乐观情绪,人的情绪变化与健康密切相关,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。二:要避免环境、食品污染,1、减少通过呼吸道吸入的有害物质:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。2、减少紫外的直接辐射:白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。

2016-12-13 18:32:49

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为什么我这几天老纠结一个问题,老告诉自己不要想这件...

职称:医师

专长:湿气重,风湿热,冠心病,高血压,植物神经功能障碍,针灸,补肾,壮阳

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问题分析:您好,您所说的上述症状,目前属于精神心理科比较常见的症状,考虑强迫症一种教为轻微的一种,这是老是去想一个问题,反复纠结,而事情没有解决导致的。
意见建议:1、建议多参加体育活动,多出去走动走动,转移注意力。 2、建议找自己的朋友谈谈心,说出来。 3、必要时可找心理咨询所,咨询,解除心中的问题。 希望能帮到您。
2016-06-13 20:21:21
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我是一个做事很纠结得人经常是想把每件事做得最好并却...

职称:主治医师

专长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭

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指导意见:焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。
2016-04-01 15:47:34
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本来是没有这件事的,而我脑袋却很清晰的出现有这个记...

职称:国家二级心理咨询师

专长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍,情感障碍,疑病症,成瘾,宝宝缺乏安全感,网络依赖

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心理分析:你好,是因为压力大产生焦虑情绪,影响到潜意识,产生模糊的记忆。不要着急,解决压力大的问题,你的症状就会好转。
心理指导:你好,潜意识中的情节都是你记忆碎片拼接成的,造成这样是因为你的压力大,合理的释放压力,你的情绪就会好转。症状就会消失。
2016-09-28 13:05:59
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请问怕和人交流对某件事特别纠结这是什么问题?

职称:国家二级心理咨询师

专长:窥阴癖,心理障碍,疑病症,强迫症,网络依赖,儿童孤独症,情感障碍,成瘾,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍

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心理分析:你好,怕与人交流可能是有些自卑心理,对某事纠结这个要看具体什么事,对正常生活影响的程度
心理指导:你可能存在一些心理问题,但越怕与人交流就越是要主动的交流,在行动中锻炼自己,一味地想用药物或者道理来说服自己不现实,首先就是大胆去做
2016-12-30 09:06:32
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就想完了另一件事后就想另一件事过件又开始纠结那件事...

职称:医生会员

专长:自汗盗汗,便秘,胃痛

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指导意见:你好,存在这样的情况考虑可能是自身心理的问题,要学会放松自己,不要总是纠结不高兴的事情,遇见不高兴的事情要学会分散注意力,转移到别的事情上,尽量往自己喜欢的事情去做,同时要有心理暗示法,暗示自己要摆脱不高兴的心态,建立积极乐观的心态,开心快乐面对身边的事情。
2016-05-01 16:19:30
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做事很纠结什么原因?我是一个做事很纠结的人,经常是...

职称:医师

专长:女性不孕

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病情分析: 你好:焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,
意见建议:常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。治疗焦虑症首先得找出病因,事出必因。只要找出了病因,我们才能进行针对性的治疗。
2016-09-13 03:13:48
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