幻听的表现和症状可以多种多样可以凭空听到各种不同种类和不同性质的声音，如讲话声、唱歌声、广播声等。最多见的是言语性幻听，其中以评论性幻听和命令性幻听较多见。
失眠引起的幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等缓解。
要想缓解幻听幻觉症状，首先要治疗失眠。首先要避免咖啡因类食物，刺激中枢神经兴奋，加重失眠症状，睡前喝牛奶有助于改善睡眠质量。其次，可以进行适当的体力运动，也有助于增加睡眠时间。最后，通过以上治疗缓解复发后，可以通过口服安眠类药物对症治疗来缓解症状。
治疗幻听的方法有，按摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
幻听患者能不能治好要看患者的精神状况，在抑郁症患者当病情严重的时候也可以出现幻听，以抗抑郁药物治疗为主，患者抑郁情绪得到明显改善之后，患者的症状也会消失，在器质性精神障碍患者，在对患者的器质性疾病进行积极治疗之后，患者的幻听也会得到改善，在精神分裂症，患者此时的幻听多为评论性幻听、议论性幻听或命令性幻听，抗精神病药使用之后，患者的症状多能消失。
幻听通常被认为是精神分裂的症状。
但是如果只有幻听我们还不能证明是精神分裂，因为精神分裂，除了幻听之外，还有妄想，自知力丧失等。就算是抑郁症，也是属于处于边缘性的。还是需要到精神心理科诊断治疗。通常需要药物治疗和心理治疗。
在日常生活中，要学会给自己减压，如果所处环境不舒服，可以改变环境。
失眠不会引起幻听。
失眠和幻听是两种不同的疾病，失眠的原因有心理因素、身体因素、年龄因素、环境因素等多种多样。其中心理因素是最大的原因，情绪紧张、心情抑郁、邪念过度、竞争心、过度兴奋、愤怒等都会引起失眠。幻听的原因包括精神疾病、酒精、毒品、脑肿瘤、疲劳、压力等。其中精神疾病是比较常见的原因，可以从精神分裂症、分裂情感障碍、双相障碍等方面看到。患者在无声的刺激下能自觉地听到各种声音。这种声音内容可能对患者不利，但会经常苦恼。病情严重的话，可能会有自言自语、对空辱骂、拒绝食物、自杀自伤、破坏物等。