避免长时间的骑自行车、久坐等会阴部长期受压，要多活动，不要憋尿；尽可能的减少着凉和感冒，避免长期的过度手淫，不要纵欲，也不要长时间禁欲，避免不洁的性行为，可以适当的做缩肛运动等。
如果出现前列腺的问题，需要去当地的公立医院泌尿外科就诊，在指导下进行规范的治疗。考虑用药物治疗，同时还要注意前列腺的保健。平时要少吃辛辣刺激性食物，保持好心情。
一般情况下，中医治疗前列腺炎能治本治标，具有安全性，内容如下：
前列腺炎会导致尿频，尿急，小便不清。由于人体的脏腑机能不正常，内分泌失调，从而出现了湿热过度所造成的病症。因此，前列腺的病症主要是通过调理身体的气血来清除身体中的邪气，从而达到身体的阴阳调和。最好的办法就是用中医来进行调理，可以通过服用一些中药来解决，虽然服用的时间会长一些，但是可以从根本上解决问题。还可以服用一线舒乐片和中药前列康片。
一般情况下，前列腺炎长期不治疗可能会出现以下情况：
前列腺炎若不及时处理，很可能会导致前列腺水肿，从而压迫神经，从而发生阳痿早泄，性功能障碍。同时，前列腺的炎症也会持续的压迫尿路，从而导致排尿功能的紊乱，久而久之会使患者的膀胱功能降低，严重的还会产生肾积水，从而影响到肾的正常运作。，前列腺炎长期不治疗，很有可能会出现前列腺癌，如果确诊为患有前列腺炎，需要及时治疗。
一般情况下，用中医治疗前列腺炎较好，具体内容如下：
前列腺炎是中医上的开闭病症，以排尿不畅为特征。一般人的尿液，都是通过三焦的气化来排出的，而三焦的气化，则是通过三大脏器，配合着脾脏、肺腑和肾脏。长期食用高脂饮食可引起中焦湿热，而中焦湿热入于膀胱，使其气化不畅，排泄困难。由于肺中有邪热所阻，使肺气不能下降，使津液运行失调，使其水脉不畅，进而排泄不良。中医治病，不是为了发炎，而是为了祛除体内的水气，让炎气自行消退。
前列腺炎不治疗会导致症状加重，而却影响性功能。
男性出现前列腺炎之后应该及时治疗，否则长时间的前列腺炎影响会导致男性出现排尿异常，如果在排尿过程中总是尿频、尿急的情况没有得到控制，有可能会症状更加明显。很多人出现前列腺炎后没有意识到疾病的严重性，在疾病持续发展的过程中容易导致男性前列腺功能受损，导致早泄等。
建议：患者可以选择口服一些抗炎药物进行缓解治疗。同时在日常生活中要养成良好的饮食规律，要饮食方面尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，同时要忌烟忌酒。
