如果血压过高,就需要做详细的检查和治疗,找出具体的高血压原因。如果是原发性高血压,可以服用一些降血压的药物来降低血压。平时要避免食用过咸的食物,避免剧烈的活动,要有良好的作息时间,要有良好的心态,避免吸烟,避免饮酒。继发性高血压还需要根据继发性的疾病进行治疗,要想通过体检,必须在三天内服用降血压的药物,在一周内服用降压药,这样血压才能得到稳定的控制,这样才能通过体检。
通常情况下,脑出血的患者,如果患者血压大于等于200/110毫米汞柱时,降颅压的同时,可慎重平稳地进行降血压治疗,具体内容如下:
一般来说,当收缩压>200mmHg或平均动脉压>150mmHg时,要用持续静脉降压药物积极降低血压;当收缩压>180mmHg或平均动脉压>130mmHg时,如果同时有疑似颅内压增高的证据,要考虑监测颅内压,可用间断或持续静脉降压药物来降低血压,但要保证脑灌注压>60~80mmHg;如果没有颅内压增高的证据,降压目标则为160/90mmHg或平均动脉压110mmHg。降血压不能过快,要加强监测,防止因血压下降过快引起脑低灌注。
不一定就是高血压,可能由于精神紧张导致的白大衣高血压现象,也可能由于休息时间短,血压偏高导致的。所以到院心血管内科就诊,需要测量安静状态血压,休息半小时再测量。
引起高血压的原因可以有环境因素,吸烟喝酒,遗传因素,精神压力大等。可以在安静状态下连续测量三天,如果都高于正常范围,可以定为高血压,血压高可以采取饮食或者药物进行调理就可以了。
入职体检血压高不影响入职,不要紧张,紧张也会使血压增高。血压增高不多可以通过调整饮食、加强锻炼来改善。多吃新鲜的水果蔬菜,比如:芹菜、洋葱等,多吃优质蛋白质,少吃盐,不吃腌制品,不吃油炸、辛辣、刺激性以及油腻的食物,戒烟酒,适当增加运动量。
一般情况下,早上起床时测量血压值相对来说比较高。
人体的血压在24小时会不断的发生变化,正常情况下有一定的规律,对于正常人来说,白天的血压要高于晚上的血压,血压波动在24小时之内有昼夜节律性,会表现为两个高峰期和一个低谷期。血压的第1个高峰期是在清晨起床后的8:00-9:00,一般会在中午11:00-2:00之间处于相对比较低的水平。第2个高峰期是在下午5:00-6:00,第1个高峰期的血压值比第2个高峰期的血压值要高一些。血压在24小时的低谷期是在夜间睡眠当中,一般出现在晚上的2:00-3:00。
建议日常生活中一定要多注意测量血压,随时了解血压并且知道身体处于某种状态,如果血压过高或者过低,要及时口服药物治疗。