痛经可以喝红糖姜汤可以有缓解痛经的作用。每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用。因为平时寒凉的食物吃得过多，或者经常处于寒冷的环境引起的，经期要注意腹部保暖，避免吃冰冷的食物，也不要用冷水洗澡，饮食尽量清淡些，注意休息。
引起睾丸疼痛的病因有很多，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等，具体病因不同，治疗方法是有很大差异的，可以先到医院检查一下，明确具体的病因针对性治疗。遗精后，睾丸，小腹剧烈疼痛，阴茎有包皮，以前有遗精，但是没痛过。阴囊区睾丸疼痛一定要引起足够的重视，除了平常睾丸附睾炎，一定要完善阴囊区的彩超排外睾丸扭转。这样早起诊断，早期治疗，避免睾丸坏死。
痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，你应该去医院进行详细检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。平常进行体育锻炼，增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
月经肚子都剧烈疼痛可以吃一些止痛药，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。也不要吃寒凉的食物。
来月经的前一天及来月经前1-2天有下腹痛、常是痛经来月经有轻微下腹痛、一般是生理现象、建议不紧张、平时注意保暖、忌吃生冷食物、喝红糖姜汤可以有缓解痛经的作用。月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经。
左下腹部剧烈疼痛可能是有附件囊肿，可以到医院做彩超检查看看，如果囊肿的体积大，建议采取手术治疗，术后做一下病理学检查。感觉外阴瘙痒，可能是外阴炎。医院检查，给予药物清洗。平时不要穿化纤的内衣，穿纯棉线的内衣，每天更换，洗后暴晒。