喝酒之前吃什么可预防醉酒？喝酒

醉酒后可以适当的喝一些牛奶，可以保护胃粘膜，以免酒精损伤胃部，同时可以防止酒精的吸收。醉酒后很容易出现恶心呕吐以及头晕头痛，可以口中含两片生姜有助于止呕。

醉酒后可以吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮助养胃护胃，同时在饮食上注意清淡，多注意休息。喝酒之后喝蜂蜜水也是一种不错的养胃方式，蜂蜜水能促进酒精分解，缓解头疼，还可润肠通便，加速体内毒素的排出。喝酒后肠胃受到了刺激，一段时间之后可以喝点酸奶或者牛奶奶养胃，酸奶和牛奶都能缓解酒精吸收，保护胃黏膜，保持肠胃免受酒精折磨。

喝醉酒后可以吃以下几种食物能让胃感觉到舒服：
如果在酒后出现恶心、呕吐、胃部不舒服的情况，可以喝一些白粥进行缓解，白粥可以有效缓解胃部不舒服的症状，也可以喝一些酸奶、汤类等，注意不要食用辛辣、刺激的食物，避免对胃黏膜造成损伤，酒后不要马上睡觉，因为酒精需要肝脏分解，如果马上睡觉会导致肝脏功能出现代谢功能缓慢，从而导致睡醒过后出现胃不舒服的情况。
建议喜欢喝酒的人不要长期喝酒，保持胃部健康，避免感染炎症的情况。

喝醉酒的人早上应该吃小米粥，山药等养胃益胃的食物是对身体好的。如果有明显的胃部不适症状，也可以喝点淡盐水，蜂蜜水，柠檬水或者西红柿汁解酒。可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，多吃一些营养易消化的食物。

病情分析：酒精是胃最容易吸收的东西，甚至超过水，所以你喝下去的总酒精量是会100%吸收进血液的，除非你呕吐，否则不存在任何减少酒精吸收的食物。
但是喝牛奶，吃黄油，可以形成胃部保护膜，减少酒精对胃的刺激。90%的人喝酒难受，是因为胃粘膜被伤害才难受
有的人饮酒后脸色发红，这是因为酒精进入人体后，变成乙醛，而乙醛引起末梢血管扩张的结果。饮酒后脸不变色的人如果饮酒过多，会引起脸色发青。这是因人体摄取酒精后，一时血压上升，接着下降。血压下降，反过来会使末梢血管突然收缩。末梢血管的血流恶化脸色便发青。饮酒脸色发红的人，血液中乙醛的含量比脸不变色的人高好几倍，因此，再饮多少也不会引起血管突然收缩，脸色也不会发青。总之饮酒和人体的素质有关。
意见建议：

病情分析： 防醉食物

方法一： 慢喝，切忌一口干，喝的当中吃点面包之类的食物，可以帮助你分解体内的酒精。
方法二：喝一杯酒后再喝少许白开水，依次反复，道理同上，有效。注：缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC。
方法三：在酒桌上争取倒酒权，自己给自己倒酒的时候，要快速有力，这样泡沫会比较多，不易醉。
意见建议：1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
3、喝酒时切忌饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一饮而尽，须得分成几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒沫散了以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。