今年6月MR检查结果:右膝关节关系正常，关节面下的胫骨上端及股骨下端可见斑点状、斑片状T1低T2的信号影，边缘欠清，关节软骨厚薄欠均匀，外侧半月板后角变形，内见长T2高信号影；前、后交叉韧带形态及信号未见明显异常；双侧侧副韧带形态及信号未见异常；关节腔内少量积液。无治疗
1、帮我分析看，是否一定要手术。不手术练股四头肌能好吗？2、通常手术后大约几年的时间会有膝盖退变及关节炎等问题出现，我想要有一点心里准备3、另一边膝盖医生说大多数也是盘状，我应该如何保护这边腿谢谢！
盘状半月板损伤可以通过药物治疗、手术治疗等，具体内容如下：
1.药物治疗：盘状半月板损伤可以通过药物治疗，患者可以在医生的指导下使用云南白药胶囊、红药片、三七伤药片、云南白药气雾剂等药物进行治疗，能够缓解不适的症状。
2.手术治疗：如果是较为严重的盘状半月板损伤，患者可以进行手术治疗，可以考虑行膝关节镜手术治疗，关节镜下根据损伤情况做半月板的缝合、修补，注意术后要多注意休息，避免久坐久站。
盘状半月板损伤最好是通过关节腔镜进行手术。盘状半月板损伤的临床表现有关节疼痛、关节弹响、活动受限等。一般来说，如果是这样的话，一般在术后一个月左右就能完全康复。不及时做手术的话，会造成关节软骨破坏、骨性关节炎。建议患者术后要注意卧床休息，避免剧烈的活动。术后一个月要做好关节康复训练，以达到恢复正常关节功能的目的。
膝关节外侧盘状半月板损伤主要通过手术来治疗。
圆盘半月板是一种罕见的半月板，其上半月板的外侧比内侧的半月板更大。在没有受伤之前，不建议外科切除盘状半月板，可以采用月板、健骨、舒络、贴等辅助措施，在损伤区及多余区切除时，尽量保持半月板的边角，避免与膝关节之间的关节发生直接的碰撞，导致早期发生关节退行性病变，有些病人在切除盘状半月板和损伤区后，可以逐渐恢复到半月板的形态，保持良好的活动能力。
盘状半月板在出现损伤后，则切除损伤区及多余区时，一般宜适当地保留半月板边沿，以免膝关节上下软骨直接接触，更早地引起关节退变。有的人在切除盘状半月板及损伤区保留边沿区后，能慢慢恢复成正常形状半月板，仍能完全正常运动。手术前后，为保关节的稳定性，宜加强股四头肌锻练。
体形态的改变，往往需要手术治疗，只有手术是改变形态的比较好的手段。常理上讲，把一个盘状半月板修剪成“半月状”对关节更好，但对于盘状半月板，其治疗向来有争议，毕竟一个人的盘状半月板是与生俱来的，几十年来其所有动作可能都已经适应了这种形状的半月板，贸然改变它，很可能是好心做坏事。不过，盘状半月板容易撕裂，撕裂后显然需要手术，因为其撕裂片一般是很大的，对关节的破坏性十足。
盘状半月板是先天发育问题，交叉韧带损伤，都是外伤引起，如果目前的情况没有疼痛及关节不稳、打软腿症状，可以继续观察，如果以后出现疼痛及关节不稳症状，再考虑手术治疗就可以，并不会耽误病情的。抽空到一医院做关节镜手术治疗，行关节镜手术修复半月板。