吃什么食疗
当儿童的鼻涕由白变黄时，就表示其免疫力已经开始抵抗，所以不能急于给孩子服用抗生素。可以用少量的清水喷洒在婴儿的鼻子上。
先用少量的生理盐水将干性的鼻液冲淡，然后进行治疗。将青豆磨碎，茶叶装入布袋，加入一大盆清水，煮到一半时取出茶包，加入少许的红糖，起到清热解毒的作用。
但如果症状较为严重，可以使用止咳糖浆、感冒灵颗粒等药物治疗。
一般情况下，孩子出现咳嗽和流鼻涕的症状，一般是轻度的呼吸道感染，一般不需要服用任何的药物。主要是病毒感染造成的，可以服用抗病毒口服液、清开灵口服液等抗病毒的药物，咳嗽比较重的时候可以服用止咳糖浆，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。平时要多饮水，要保证房间里的湿度，还要吃容易消化的食物。如果出现了比较严重的症状，建议及时到正规的医疗机构进行检查。
一般情况下，宝宝咳嗽、流鼻涕，可以吃儿豉翘清热颗粒、小儿病毒灵颗粒等药。
宝宝咳嗽、流鼻涕，如果宝宝的身体抵抗力较强，且病情比较轻，通常可以不用服用药物，可以适量喝热水，并注意保暖，有利于促进身体的恢复。如果宝宝的轻轻比较严重，有加重的趋势，可以在医生指导下给宝宝吃小儿豉翘清热颗粒、小儿病毒灵颗粒、蓝芩口服液、头孢克肟颗粒、小儿阿奇霉素等药物进行治疗。
通常情况下，小孩流鼻涕咳嗽吃小儿氨酚黄那敏颗粒或者小白糖浆、川贝枇杷膏等。具体分析如下：
如果小孩流鼻涕咳嗽，说明孩子是受了风寒、着凉所致，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小白糖浆等，如果是轻度不频繁的咳嗽，可以暂时不用服用止咳药，如果咳嗽严重，要加服川贝枇杷膏或者阿莫西林颗粒来治疗，饮食要清淡、营养、容易消化，不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物。
感冒后应注意休息及身体保暖，避免剧烈活动及劳累，不要食用辛辣刺激的食物，宜清淡饮食，多饮水，如果出现发热、并发细菌感染的情况，可根据情况适当使用退烧药及抗感染药物治疗。
宝宝咳嗽有痰流鼻涕从病症上看，可能是由上呼吸道感染所致，通常感冒病程约1周，应及时治疗，方能止咳化痰，加消炎药、多饮水，痰多者可雾化，有助于排除痰液。如果咳嗽比较明显，就应该去看医生，检查肺部有无炎症以及支气管是否通畅等情况。
此外，如处置不当或不及时处理，日常生活中没有引起重视，极易诱发支气管炎或肺炎等，需加以注意。