食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，平时应少吃油腻之物。多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。注意保持个人卫生，不进食辛辣刺激以及油腻燥热的食物，不饮酒，少吃温热补养类的食物；多吃水果以及营养价值的水果类食物。
糠秕孢子菌毛囊炎可能是多种原因导致的，具体分析如下：
马拉色菌性毛囊炎是一种慢性、反复发作的马拉色菌，其病因可能与毛囊阻塞有关。该病好发于夏季和秋季，多见于中青年，多发于颈部、前胸、肩背部等脂溢处，典型的皮损为2-4 mm的半圆形炎性毛囊丘疹或小脓疱，形状和大小均匀，密度或大小均匀，数量多，可伴有瘙痒，但不伴发花斑糠疹，仅有部分患者会出现在脸部，患者可以使用复方咪康唑乳膏进行抗菌治疗。
糠秕孢子菌毛囊炎不可以吃辛辣刺激食物，远离烟酒，避免烟熏，烧烤，油腻，油炸食物。因为糠秕孢子菌毛囊炎是一种感染性疾病，辛辣刺激的食物有可能会导致毛囊口阻塞，加剧毛囊内部感染增生加重，从而形成化脓性改变。
糠秕孢子菌毛囊炎是由糠秕马拉色菌引起，该菌是人体皮肤的正常菌群，也不要用过热的水继续烫洗，不要食用辛辣刺激海鲜类食物，从饮食进行改善多吃养颜的蔬菜和水果等，改善质量。
糠秕孢子菌性毛囊炎，是由马拉色菌引起的慢性复发性毛囊炎性皮肤病，毛囊堵塞可能是发病的主要原因。本病好发于夏秋季节，多见于中青年男性，好发于颈部、前胸与肩背部等脂溢部位，典型的皮损为半球形炎性毛囊丘疹或小脓疱，直径2～4mm，形态和大小较一致，密集或散在分布，数目很多，可有痒感，不并发花斑糠疹，少数病人的皮损会发生于面部。可以选择药物进行抗真菌治疗。
糠秕孢子菌毛囊炎即马拉色菌毛囊炎，可以通过局部外用涂抹药物、口服药物的方法进行治疗，对于改善皮肤长丘疹的症状可以起到一定的帮助作用。
1.局部外用涂抹药物：可以在医生的指导下，合理的使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬乳膏等药物进行治疗，这些药物通过改变真菌细胞膜从而达到抑菌的作用。
2.口服药物：除了通过在局部涂抹药物以外，还可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗，可以起到抗真菌的作用，能够有效的杀灭真菌。
