平时清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝白开水，适当锻炼身体。吃益生菌都可以有效调理肠胃。就会改善肠鸣口臭现象。肚子一直咕咕的叫并伴有口臭，主要考虑是脾胃不和，胃肠道功能紊乱，导致的消化不良反应。
首先应当注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。尽量避免饮酒、吸烟以及进食大蒜、生葱、榴莲等具有刺激性气味的食物。如果口臭是由于疾病所造成的，还需要根据不同的疾病采取不同的方式。
治疗此病需要到专业的口腔黏膜做详细的检查并治疗，鉴于口臭的病因复杂涉及到口腔、免疫、消化、内分泌、呼气、耳鼻喉六大系统，长期累积会引起其全身系统受损甚至胃癌。病人需要对口臭引起重视，从根本上去除口臭。因此想要治好要找准病因，然后再针对性对因施治。
一直有口臭，说明已经形成了顽固性口臭，这与口腔卫生有关。如果平时刷牙不认真，或者没有按照科学方法刷牙，就会有牙菌斑堆积、牙结石增多。牙结石非常臭，牙结石多就会形成顽固性口臭，即使刷了牙，还是能够闻到口臭。解决的办法就是，先进行洁牙，去掉牙结石，保持口腔清洁。
首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良以及口臭的现象。建议口服相关药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果补充维生素。