1.每到晚上我就害怕黑,不管在那都会幻想一些有的没的...

会员46734187 18岁 已回复
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
1.每到晚上我就害怕黑,不管在那都会幻想一些有的没的`。2.晚上更害怕一个人睡觉,都不敢关灯睡。3.不管白天还是黑夜经常被吓到。
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过。

想得到怎样的帮助:

我要怎样才不害怕黑夜?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张川 医师 测试1五官科 三级甲等
擅长:干眼,飞蚊症,散光
病情分析:你好,让喜欢的人陪着吧,或找个朋友陪陪。实在没有就座下来或躺下想想最近发生的各种事情,也可以畅想一下未来,想想过去已经很久的事。。总之就是转移自己的注意力指导意见:或者是打开电视。看点温馨或者自己感兴趣的电视。让自己转移注意力。或者是让房子里的人声多一点。就不会那么怕了。听一点音乐也行。尽量做自己能够全身心投入的事情。让自己从黑暗这一点上转移。慢慢的就不会觉得黑暗的存在有那么可怕了。
有用0
相关问答

怕黑是特殊恐惧障碍的一种,病人表现为对黑暗出现病态的恐惧情绪,病人也知道这种恐惧情绪是病态的、过度的、不合理的,但是,病人仍然会出现病态的恐惧情绪。治疗上,如果这种病态的恐惧情绪已经严重影响病人学习、工作、生活,可以对其进行系统的心理治疗,病人的病态情绪均会有改善,其中,系统脱敏疗法或暴露疗法是使用最多的治疗方式,必要时,可以借助药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每到晚上就会咳嗽很厉害考虑是支气管炎,主要是由于上呼吸道感染,经久不愈,细菌或者病毒感染下行,引起支气管充血水肿引起的。目前要做血常规检查和胸片检查,根据检查结果,选择合适的抗生素或者抗病毒药物,同时可以做雾化治疗,使用止咳化痰的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以用相关的药物进行清洗止痒,可以选择观察观察,另外饮食上不要吃过于辛辣和刺激性的食物,多喝一些温开水有利于促进身体的代谢,多吃一些蔬菜和水果,并多保持个人卫生等。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

可以使用小夜灯,晚上睡觉的时候可以插个小夜灯,小夜灯的灯光比较暗,不会刺激宝宝眼睛,而且还方便照顾宝宝的突发情况。如果宝宝出生以后每天都是亮着灯睡觉,突然关掉灯宝宝就会不习惯,会用哭声来抗议,并不是宝宝怕黑只是不习惯而已。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幻想妄想症是心理疾病。
幻想妄想症是严重的一种精神疾病,被称作是偏执性精神障碍,不能够区分真实世界跟自己想象的事情,最主要是存在幻想,对于非常不真实的事情特别坚信。还会感觉身边的亲人跟自己会受到不公平的待遇或者是有人监视自己、伤害自己,甚至出现极端的暴力行为。
平时应该保持身心健康,心里有压抑感的时候,找出合适的方法去放松自己,睡觉之前可以泡一个热水澡,缓解一天疲劳,促进睡眠质量。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果是天气寒冷的时候出现这种现象,和面部的毛细血管扩张有关系,一般问题不大。如果排除天气原因,肝热,血热,阴虚内热,淤热,郁热,情绪紧张等多种原因都可能会导致脸部发红发烫,建议及时去医院检查确诊或者找中医开一些中药,为自己调理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病