一般情况下，孕妇血红蛋白90g/L属于中度贫血，是比较严重的情况。具体分析如下：
低于110g/L即可诊断为妊娠贫血，根据血红蛋白水平可分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血、极重度贫血，其中缺铁性贫血约占妊娠贫血的95%。中度贫血需要补铁、营养强化和富含铁的饮食。还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。
血红蛋白95属于轻度的贫血，因为临床规定，血红蛋白在90-120g/L之间，属于轻度的贫血。所以说血红蛋白95属于轻度的贫血，不严重。虽然血红蛋白95属于轻度的贫血，但是如果不及时的治疗或者不去除诱因，有可能进展为中度的贫血和重度的贫血，最终对患者的健康造成明显的危害，所以说，血红蛋白95本身并不严重，但是仍然需要引起重视，需要积极的查找病因，给予对应的治疗。
血红蛋白偏高会引起血液粘稠，导致形成血栓危及生命。
血红蛋白高就是指外周血中血红蛋白的浓度超出了正常范围，血红蛋白浓度异常增高，常常会引起血液黏稠度增高的情况。病人就会出现血流缓慢，容易产生高粘滞血症，病人容易发生血栓或栓塞性的疾病，比如容易患脑血栓、冠心病、心肌梗死、肺拴塞、下肢静脉血栓形成等等。
建议到医院做血常规检查，必要时可以服用活血化瘀药物治疗。平时饮食要注意，清淡饮食，多进食蔬菜和水果，适量运动，保持心情舒畅。
问题分析：从您的描述，再结合检查结果来看，老人家之所以出现浑身没劲，是重度贫血造成的。
指导建议：导致贫血的原因有多种，针对这种情况，需要看看血液内科医生，必要时做一下骨穿检查以明确诊断贫血的病因。对因治疗，才有可能治愈这种疾病。
儿童血红蛋白正常值是110-160g/L。
正常情况下，孩子的血红蛋白值是110-160g/L，新生儿是170-230g/L，以后会慢慢的降低，4个月后，孩子的血红蛋白会降到110-160g/L。日常生活中要注意饮食的搭配，避免出现偏食，轻微的贫血可以通过食物来补充。如果出现中度以上症状，可以到正规的医院进行药物治疗。轻微的贫血不需要吃药，只要多吃一些有补血作用的食物，比如牛奶、黑豆、红枣等，多吃一些有营养的东西，比如牛奶、黑豆、红枣等。如果是营养性缺铁性贫血，可以多吃一些含铁的食物，并多吃一些铁质的食物。
