蹲了一下后,站起来的时候头昏眼花。为什么会这样?该...

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蹲了一下后,站起来的时候头昏眼花。为什么会这样?该吃什么东西好呢?
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周琪 主治医师 马鞍山市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科系统疾病,尤其是心血管病、各种肾炎、肾病综合征...
问题分析:当蹲久了突然站起,下肢血管恢复畅通,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人就会出现头晕、心跳的现象,等身体适应过来后,这种现象又很快会消失。也有病理性的比如低血压(体位性低血压)、低血糖、颈椎病、脑供血不足、贫血、血粘度高等。
意见建议:如果严重的话,建议先检查血压、血糖、血脂、颈椎、脑血流、血象等相应检查,排除病理情况。如果不严重的话平时注意营养即可多吃富含蛋白质和铁的食物,比如芹菜炒猪肝、八宝粥、羊骨汤、阿胶芝麻核桃羹、枸杞红枣煲鸡蛋等。避免吃过咸的食物,适当饮水,多吃新鲜蔬菜和水果。
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相关问答

突然头昏眼花可能是脑血管痉挛、体位性低血压多与,具体内容如下:
1.突然头昏眼花可能是脑血管痉挛引起的,主要是受寒凉刺激、情绪过于激动、长时间的脑力劳动、近期睡眠不足等原因引起的颅内血管持续性收缩。日常生活中要注意防寒保暖,养成良好的生活习惯。
2.突然头昏眼花可能是是体位性低血压,主要是因为身体突然改变体位,导致大脑血流量暂时性下降,出现头晕的症状。建议平时突然改变体位要慢一些。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

突然头昏眼花可能是脑血管痉挛、体位性低血压多与,具体内容如下:
1.突然头昏眼花可能是脑血管痉挛引起的,主要是受寒凉刺激、情绪过于激动、长时间的脑力劳动、近期睡眠不足等原因引起的颅内血管持续性收缩。日常生活中要注意防寒保暖,养成良好的生活习惯。
2.突然头昏眼花可能是体位性低血压,主要是因为身体突然改变体位,导致大脑血流量暂时性下降,出现头晕的症状。建议平时突然改变体位要慢一些。

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引起头晕眼花的症状有很多:脑动脉硬化引起的血管变窄,所以头部的血流会变少,引起局部缺血、缺氧症状,所以会出现头晕眼花的情况;全身性疾病,如溶血性贫血、缺铁性贫血都会引起出现头晕的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

久蹲后突然站立会头昏眼花可能是因为贫血导致的,以在生活中进行一些调理和自身的体质有一定的关系,吃一些动物的肝脏能够有效的补血也可以吃一些含铁的药物,也能够达到补血的效果。

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头昏眼花挂神经内科。
有头晕、眼睛模糊等症状,可以到医院的神经内科做一些检查,明确病因,有的是由于静脉狭窄,或者是由于血管狭窄导致的,或者是长时间的缺血。如果此时的机能不足加剧,就会导致头晕,眼睛发花,或是大脑中的前循环,脑供血不够,或是后循环的血液供应不足,都会引起相应的反应,当然也会导致一些人的头晕,眼睛发晕,眼睛发黑,眼睛发黑,需要去医院的神经内科做进一步的检查,确定病因,才能进行针对性的处理。

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头昏眼花最常见的原因可能是血压升高。由于血粘度高,血流缓慢,造成脑供血不足,容易发生头昏眼花的现象。此外,低血压也可能会引起头昏眼花现象,轻者可没有其他的症状,重者可以出现疲惫、头晕、头痛,尤其是夏季的高温天气里,症状会更加明显。

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