医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓
主治医师
云南省精神病医院精神科
三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
已帮助用户: 75523
心理分析:你好,感谢你的信任,你现在应该还是一名学生吧,从何时开始你有了这些感觉的呢?你的睡眠问题又有多久了?能和我们详细讲讲吗?家里人的关系如何?在你有这些感觉的时候你都会想和谁倾诉?还是你觉得没有人可以倾诉?
心理指导:现在在你的年龄阶段这种情况还是比较正常的,所以不要有太大压力,你认为现在的这个退缩回避的状态从何而来?为何会成为现在这个样子?在学校里遇到了什么挫折?期待你的回复!
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是指入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。
意见建议:建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。不要总熬夜,多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭,不要憋着。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是属于心理问题,通常为主观因素引起,与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗,若是不及时发现治疗,病情会恶化发展。
意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
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张雪怡
上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,首先您要找出自己心烦的原因,是不是最近发生了什么让你出乎意料不能接受面对的事情,可以具体说说。
心理指导:1.心中有烦恼,还是需要你鼓起勇气找个善解你意的人倾述出来,不要压抑在内心,否则对你身心不利。2.你觉得心堵,初步诊断可能是你与某个人发生了摩擦,这需要你理智并勇敢地去接纳、面对、处理,最后放下它。3.每天定时体育运动,特别是你感到烦躁时,可以去跑两圈。运动会分泌内啡肽,它会使你心情愉悦。
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徐海竞
个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍
已帮助用户: 1001
心理分析:你好,烦躁、焦虑情绪可能由躯体疾病和心理精神因素导致。求助者出现不良情绪的同时存在心跳过速的情况,可以考虑躯体因素的影响。
心理指导:建议到医院检查以排除器质性病变,如果强烈的不良情绪(如焦虑、抑郁、烦躁等)已经影响到生活和工作且自己不能缓解或消除,建议向心理咨询师寻求帮助。
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杨凌云
心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,儿童孤独症,产后抑郁,小儿孤独症,偏执状...
已帮助用户: 2001
心理分析:你好,现在很多人的身体处于亚健康状态,感觉你处于心理亚健康状态。
心理指导:你所说的情况还构不成明确的心理问题诊断,但却不能算作健康。建议从规律作息开始,制定每天的生活、学习计划,业余时间多读书、适当户外活动。
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徐文怡
深圳市爸妈在线心理咨询股份有限公司杭州心理服务中心心理诊所
擅长:心理障碍
已帮助用户: 199
心理分析:您好!根据您的描述,可能有抑郁的倾向,但是要确诊的话,还需要进行心理状态的测量和评估。
心理指导:建议您及时前往正规医院的精神科进行检查,确诊后应积极配合治疗;待病情稳定后,建议进行心理咨询的治疗。
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