我的胳膊是网球肘做小针刀4次又反复了请问还能有什么治...

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我的胳膊是网球肘做小针刀4次又反复了请问还能有什么治疗方法更有效果
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
问题分析:您好,网球肘跟平时工作生活习惯有很大关系,您在治疗后需要采取措施防止复发,比如尽量不要长时间做类似炒菜的动作等,可以戴个护肘。
意见建议:注意劳逸结合和肘关节功能锻炼,避免肘关节受寒吹风等。
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相关问答

网球肘可以做小针刀。
小针刀适用于病灶存在时间较长,肌肉与周围软组织有黏连的情况,对局部剥离、松解,减轻局部的黏连,增加肘关节的活动程度,减轻疼痛感。急性期的患者来说不适合做小针刀,否则导致里面水肿软组织进一步的损伤,导致症状的加重,应当以放松休息治疗为主,可以配合消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘做小针刀好。
网球肘可以通过功能训练、小针刀、闭合、外科等来进行治疗,可以采用小针刀松解,缩短治疗周期,恢复快。小针刀的使用,是病人屈膝,在术中用棉花球探查,确定疼痛的位置(这很关键,会影响到手术的结果),局部麻醉后,将一把小型的针刀插|进骨头表面,松解、剥离。手术后需要进行挤压止血5分钟左右,如果出现了疼痛症状,可以服用镇痛药物。

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网球肘小针刀多久恢复,需要根据实际情况来判断,具体分析如下:
1.1周左右:如果患者存在网球肘,症状较轻,患者体质较好,通过小针刀进行治疗,治理后护理得当,这种情况下,一般1周左右会恢复。
1.2周左右:如果患者存在网球肘,症状较重,患者体质较差,通过小针刀进行治疗,治理后护理不当,这种情况下,一般2周左右才会恢复。

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较轻的局部肿胀,伴有压痛。网球肘较严重时可影响活动,即发力抓东西时产生疼痛,甚至拿东西过程中,因疾病导致无法用力。局部疼痛出现放射情况,可顺肘部放射至上部或下部。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘的主要症状就是肘关节活动疼痛。还有用不了力气。这些都是网球肘的症状。简单来说,网球肘就是指肘关节的外上方存在疼痛,活动后加重。一般常见于剧烈活动,或者受到外伤,受凉等情况。建议注意休息,可以局部热敷。

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做前臂屈肌肌力的训练,坐在椅子上可以上肢手臂伸直,放在膝盖上,手心向上,放哑铃或者之类的重物放手上可以让前臂适当屈曲,来进行锻炼。这种动作每组做10—15次,可以做3组每次,早晚可以做;做前臂伸肌的力量的训练。基本动作也像前臂屈曲动作,就坐在椅子上,手放在膝关节上面,手心向下,手拿重物,也拿哑铃之类的重物,可以做关节的上臂的屈伸运动,来增强上肢肌肉的力量,也是每组做10—15次,每次可以做3组。

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