大腿肌肉拉伤

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大腿肌肉拉伤跑步时大腿肌肉拉伤怎么办,怎么处理
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李博 主治医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长肠梗阻,阑尾炎,消化道肿瘤,胆囊结石,乳腺疾病...
问题分析:拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.
建议休息的.4周内不做重体力活动.若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的.祝早日康复.
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相关问答

大腿肌肉拉伤能自愈。
大腿肌肉在剧烈的运动后,可能会出现肌纤维的断裂和肌膜的损害,从而导致腿部的局部肿胀,压迫、收缩的症状更加严重,特别是在膝盖伸直下时,这种感觉会更加强烈,走路后会更加严重,经过一段时间的休息后可能会出现自愈的情况。但是患者扭伤后要尽量减少关节活动,可以通过局部的热敷、推拿、物理疗法、红外辐射等方式进行有效的调理,可以有效促进病症恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿有肌肉拉伤可挂接骨科或挂接康复医学科。
大腿肌肉拉伤最常见的是在锻炼中缺乏热身运动,或爆发力过强由此引起。骨科一般侧重于诊断治疗,通常排除有无肌肉发生断裂伤,或是否并发撕脱性骨折。若排除上述2点,一般均采用保守治疗,口服药物主要是外敷药膏。但若选择多点的治疗手段,如,用物理治疗或推拿疗法治疗,然后就可挂科康复医学科。

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大腿肌肉拉伤疼可以通过冷敷、按摩等来缓解症状。
首先要注意不要进行任何的锻炼,要有充足的睡眠,以免加重肌肉的拉伤。可以用冰块或冰袋进行局部冷敷,达到消肿、止痛、凉血、散瘀的效果,减轻腿部肌肉的拉伤和疼痛。肌肉拉伤引起的疼痛可以通过局部按摩小腿来减轻。另外,还能对血海、梁丘、阳陵泉、风市等穴位进行针灸,一般可以起到活血消肿、缓急止痛的作用。

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通常情况下,大腿肌肉拉伤的患者可以通过注意日常护理来处理。具体情况分析如下:
大腿的肌肉拉伤是非常多见的,尤其是在一些短跑类的项目当中,比如一百米或者110米栏等。大腿肌肉拉伤的患者立即停止相关运动,对受伤的部位进行一个急性的冷敷或者冰敷,减轻二次损伤,以及降低肌肉周围的损伤和出血。大腿肌肉拉伤的患者平时还应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

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大腿肌肉拉伤该通过物理治疗、使用药物恢复快。
大腿肌肉拉伤,针对具体情况采用相应的治疗方法,效果会更好。如果是因为剧烈的活动,导致了大腿的肌肉伸展,要马上进行休息,可以适当进行局部的热敷和推拿,如果有痛感,可以遵医嘱使用云南白药进行治疗,这样可以恢复快。如果是长时间未缓解,可能是因为局部的肌肉出现了无菌性炎症,需要服用布洛芬之类非甾体类抗炎药进行治疗。
日常生活中,患者应当注意尽量清淡饮食。

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通常来说,大腿肌肉拉伤30天左右能好。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,可能会出现拉伤部位剧痛的情况,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,而且触疼明显,局部肿胀或皮下出血、活动明显受到限制,应在水肿加重前进行大腿肌肉连续性冰敷治疗,可抑制血管渗出,减轻局部肿胀,然后使用药物,而总体上来说,大腿肌肉拉伤30天左右能好。

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