平时在饮食方面要注意加强营养支持，富含蛋白质和维生素的食物都可以吃，同时可以重点多吃核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦等，这些食物含有比较丰富的矿物质，能够使头发变得比较坚韧。不建议使用过多的保健品，来滋生头发，现在可以选择植发也是比较好的选择。如果是斑秃的话，要清楚具体是那种强刺激引起的，一般治疗效果也不是太好。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
头顶的头发稀少，最常见于雄激素性脱发，临床上男、女均可发病，但是男、女在临床表现上有不一样的地方。男性一般先从颞部发际线开始，逐渐发际线后移，头顶的毛发稀疏、细软。女性一般没有明显的颞部脱发，主要表现为头顶的毛发进行性稀疏、细软。在治疗上，男性主要是抗雄激素生发治疗，常用的有非那雄胺片，每天服用1次，每次1mg，连续用半年以上，有的可能1年甚至长时间的服用。
头顶头发稀少想改善通常需要去医院做植发手术，通过植发手术能够让头发从外观上变的比较浓密茂盛。在做植发手术的时候一般是提取后脑勺部位健康的毛囊组织，然后在显微镜下经过特殊加工和处理之后，种植在头发比较稀少的部位，等到毛囊成活之后，局部会产生新的头发，让头发变得比较的美观。在做完植发手术之后，需要适当对头皮部位按摩，能够加快局部的血液循环，同时还可以促进毛发生长。
头顶头发稀少可以通过毛囊移植的方法去发，可以改善头顶头发稀少的情况。头顶头发稀少，可能是由于精神压力过大的原因，很有可能是脂溢性脱发导致的，通常可以到正规的医院通过毛囊移植的方法治疗，可以提前喝点布健康的毛囊，再体检以后局部种植，可以促进局部毛囊复活，有助于让头顶的麻烦更加的浓密，可以减少头发稀少的情况。在做完毛囊移植以后，应做好头皮的护理工作，尽量避免用手抓挠，短时间内还应避免洗头。
头顶头发稀少一般是可以恢复的。头发稀少一般是因为生活和工作压力大引起的。可以补充一些高蛋白质的食物，如豆制品鸡蛋等，还可以补充一些维生素，每天保持足够的睡眠时间，可以促进血液循环，还要保持头皮清洁干燥，对生长头发有很好的作用，饮食方面要以清淡为主，如果特别严重的话可以进行毛囊移植。
头顶头发稀少轻微的可以使用药物治疗。如果对外观要求高的话，可以采取植发手术治疗。
如果头顶头发稀薄，并可清晰见到头皮时，应当是较为严重的脱发，这种脱发常发于中年男性，是由于雄激素分泌过多，而导致油脂分泌旺盛，引起毛囊功能退化而造成的脱发，这种情况下，应当在医生的指导下使用抗雄激素药物。如果抗雄激素治疗效果并不理想，而其他调节内分泌水平、抗感染以及调整生活作息等方法均无明显效果，则考虑为永久性脱发，这种情况对于身体健康并无严重的负面影响，如对外观要求较高，可前往专业的医疗机构进行植发
建议去正规医院咨询医生，根据医生建议选择合适治疗方式。
