可以。冬瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素含量，十分有益健康。还可以多吃芹菜：也是一种十分健康的蔬菜，维生素C的含量也很高，能够防癌放辐射。柚子：柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇，但是柚子不宜多吃。
正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，跟蝌蚪差不多，如果精子异常畸形超过70%，则称为畸形精子症，可造成不育，如何治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的，具体的治疗时间是需要结合自身的病情来看，锻炼是没用的，今早治疗才行。
要。弱精症是指精子的数量正常，质量低下，大多由于不良的工作生活饮食习惯、慢性前列腺炎、精索静脉曲张等引起。要积极治疗原发病，脱离不良的工作生活环境，不要久坐和开车，清淡饮食，戒除烟酒。可以服药调理。
精子畸形会严重影响男性的生育功能，很多男性都会存在畸形的情况，一般精子畸形率小于96%就是正常的。不过日常生活中要注意调理，避免吸烟、醺酒熬夜等不良习惯，平时多运动，多喝水。
吸烟、喝酒、吸毒等都会导致精子畸形。另外从事有毒有害的物质生产、运输的工人也会导致精子畸形，泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因，内分泌紊乱，化学制剂、环境污染以及辐射等因素。