怀孕中期出现臀部疼痛应该为坐骨神经疼痛，跟胎儿的胎位有关，胎儿在坐胎的过程中压迫坐骨神经就会导致臀部疼痛，或者在胎儿的生长过程中子宫增大，牵涉性引起肌肉、韧带拉伤时也会出现臀部疼痛。
左侧腰部及左腹部疼痛，可能是泌尿系统疾病，比如结石，炎症等引起的症状，可以超声检查确诊。也可能是胃肠道疾病比如炎症，消化系统溃疡也可以引起。也不排除是腰肌劳损引起的症状。
身体左侧疼痛有可能是受寒受风受湿引起的痹证，或是肌膜炎，筋膜炎引起的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗考虑服药物进行治疗，也可以配合针灸，拔罐，推拿按摩，或烤电理疗等进行治疗。
怀孕后由于激素分泌发生变化，为了分娩的时候能够顺利通过产道，会分泌一种松弛素，使骨盆韧带松弛，也会引起肌肉松弛，导致脊椎的弯度增大，引起腰痛。另外怀孕后由于腹部体重增加，为了保持身体平衡，腰部肌肉过度疲劳，就会引起腰痛。
腰部以下臀部以上疼痛考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损引起的可能性比较大，再者也不能排除是由于腰椎间盘疾病压迫坐骨神经引起的可能性。平时要注意休息，不要干重活体力，可以按摩下局部，或者是服用活血化瘀药物来治疗，症状不减轻的话，应考虑去医院做下腰部ct检查确定下病因再做治疗。
考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛或者腰肌劳损，要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，可以局部热敷，轻柔按摩。