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更年期月经不调的症状主要有经期紊乱、突然性的闭经、绝经。更年期激素水平衰退、身体机能退化，会有月经不调的情况，如经期紊乱，经期不稳定，几个月甚至半年来一次月经。而有些人会有连续月经，月经1-2个月都不停。另外还会有突然性的闭经、绝经，有些人会有明显的痛经，增加妇科炎症。建议更年期女性要缓解症状，要治疗月经不调，避免对身体造成损害，影响精神及其他方面的健康。
更年期综合征的临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。更年期常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。
女性更年期随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等。一般从卵巢功能衰退至月经停止，月经变化的情况有三种：稀发月经，月经周期紊乱，突然绝经。另一部分表现为停经一段时间后，发生子宫出血，持续2～4周，血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。
如果一直有不规则阴道出血的症状，首先需要做彩超检查，观察一下宫腔内的情况，排除一下是否有宫腔疾病。如果彩超检查宫腔内未见异常，还需要再进一步抽血化验激素六项，观察一下体内的激素水平以后再进行调理。
更年期月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。卵巢的功能也就开始衰退，首先是黄体功能进行性衰退，卵泡发育到一定程度，即自行萎缩，不理排卵。无黄体形成，表现为生育功能衰退。
多喝点豆浆，补充雌激素。适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，晚上睡觉之前使用热水泡脚，平时不要吃生冷的食物，注意休息和保暖，多喝点粥和银耳粥，滋阴养血安神。