汤类没有太合适的，冬瓜汤可以喝点，清热利湿利尿，促进代谢，多喝温开水，多吃水果蔬菜，要多注意休息，保持有充足的睡眠，避免过度劳累。不熬夜。可以喝菊花茶或者金银花泡水代茶饮。
感冒咳嗽喉咙痛，属于人体上呼吸道感染的症状，是由于自身免疫力低，抗病能力弱，加上病毒的入侵感染，从而引发感冒咳嗽喉咙痛，这时候可以服用抗病毒的药物和同时服用抗菌消炎类药。若咳嗽时伴有痰液，可以同时服止痰的药物。药物的用法用量可以参考药物使用说明书的介绍或者遵照医嘱，避免过量服用引起药物中毒的现象，吃药后注意多喝水，多休息。
按照情况，应该是有上火或者炎症的情况，与平时饮食偏于辛辣或者天气热等有关。建议到医院耳鼻喉科检查一下。建议平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物等。
失眠不会引起喉咙痛。
喉咙痛可能与饮食有关，或者感冒发烧也可能导致喉咙痛。如果不注意饮食，经常吃辛辣刺激性食物，经常吃油炸油腻食物，就会引起咽喉痛的症状。这种情况可以用一些消炎药治疗，或者多喝温水。可以改善症状。如果长期都是这种情况，不如检查一下是否严重。总而言之，失眠不会引起喉咙痛。想要有效解决失眠，就要多运动。象牙可以有效解决咽喉痛，饮食上要注意清淡。
喉咙痛是会引起牙龈疼痛的，导致出现喉咙疼痛的原因，主要是由于患有支气管炎慢性咽炎的病症导致的喉咙疼痛，会导致出现的淋巴结炎症进而导致的牙疼痛，是可以通过药物保守治疗来达到治愈的目的。
