失眠、做梦、头晕属于睡眠障碍疾病。
这种情况的形成主要与患者的精神心理因素、环境因素、个人体质、不良生活习惯有关。长期失眠多梦会降低患者的抵抗力,影响日常生活。比如失眠、做梦、头晕、患者浑浑噩噩、注意力不集中、记忆力下降、没有力气、嗜睡。甚至,一些患者由于慢性失眠多梦而产生焦虑和抑郁症,失眠多梦症状加重,严重的话可以尽快就医。
一般来说,老年人头昏耳鸣可能是如下原因:
老年人头昏耳鸣可能和内耳前庭功能的退化有关,老年人头昏耳鸣可能和脑供血不足、脑缺血等因素有关。老年人头昏耳鸣可能和也可能和高血压、糖尿病等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,清淡饮食。
老年人的睡眠有自己的特点。失眠和多梦的常见治疗方法如下:
1、调整生活方式:帮助老人改变不健康的作息节奏,如白天不愿意外出活动,晚上睡眠时间短等。大多数老年人晚饭后躺在沙发上看电视,开始半醒半睡,导致整夜睡眠时间延迟、碎片化。建议晚饭后家人陪老人聊天、互动、看书、看报、散步。睡前用温水泡脚20分钟,有助于改善老年人失眠多梦。
2、药物治疗:建议老年人使用新的非苯二氮卓类药物,如酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等。这类药物具有吸收快、作用快、代谢快的特点,更适合老年人服用。
耳鸣、失眠、多梦需要药物治疗。
患者出现失眠、多梦、入睡困难、耳鸣等症状。一般认为他们患有严重的神经衰弱。在这种情况下,建议患者采用西药安眠药、针灸、中药治疗,缓解症状。可以选择地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦等。改善病人的睡眠,使大脑皮层平静下来,让病人进入睡眠状态。耳鸣患者可口服谷维素、维生素B1、银杏叶提取物片改善症状。只要患者睡眠良好,耳鸣症状就会减轻。
多与肾虚,过度劳累,睡眠不足,压力过大,节食等有关,不排除贫血,低血压等器质性原因,去医院检查,排除器质性病变。可以配合养血安神片和谷维素和维生素B1片做对症治疗。
老人经常失眠多梦,可服用中成药或中药配合饮食起居调理;
可以服用的中成药有七叶神安片、柏子养心丸、枣仁安神胶囊等。可以服用的中药有酸枣仁、当归、夜交藤、党参、大枣、何首乌等。另外,多吃胡萝卜、牛奶、豆制品、菠菜等。要注意监测血糖,如发现血糖异常,部分食物应限量或避免摄入。生活中避免过度劳累,熬夜,适当运动。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。