怎样我才能自信?

会员45812335 32岁 已回复
怎样我才能自信?从小就一直被家里人压制所有的欲望,不管做什么家里人都否认都认别人家的孩子是最好的自家孩子是差的。一直自卑着从不敢勇敢的追求自己想要的东西包括爱情。今天超标大龄剩女的我成为了别人眼中的笑话,家里人为之也烦我,前些天有个亲戚介绍个离婚41岁的男人(没小孩)我不想见,但我老妈很中意摧我去见。很矛盾我不愿意但看家里老人一天天的老了,还没有尽孝还要为我操心。我该怎么办?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙世帅 齐齐哈尔总医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:自信心的提升需要先从内心深处把自卑的根源挖出来,再把自信的种子种进去,然后配合医生进行自信心的提升训练.
意见建议:1.多做自己擅长的事情,慢慢培养自信. 2.让一个你亲近的人每天提醒你:你是最好的! 3.多想想自己曾经成功的经历; 4.做事之前告诉自己:我一定能够做的到!
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,能感受到你内心的委屈、无奈、不甘、悲伤等等情绪。一个人对自己的评价最初来自父母的评价和反馈,而小时候的成长经历让你内心有一个声音:我是不好的,没人会喜欢我。所以,你一直无法去开始你的感情
心理指导:所以,你只有当你能改变内心这个不好的核心信念,你无法能客观的评价自己,去追求自己想要的生活。你需要去好好的理解自己,看到自己的优缺点,尤其是优点,找到更多的机会去发挥自己的优点,得到更多的自我肯定。建议可以看些心理方面的书籍,如果做心理咨询,调整和改变的可能性更大
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王兴宇 心理咨询诊所心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:根据您的描述,是您的认知导致了您目前的状况,建议您可以寻求心理咨询的帮助。
心理指导:心理咨询师会帮您设定一些任务来帮助您提高自信,通过认知方法帮您调整对自己的看法。您目前把生活状态里很多的事情都看成是相互关联的,它们彼此可能有一定影响,但您明显把这个影响放大了,所以才会觉得事事不顺,通过咨询,把这部分内容梳理一下,对您状况的调整很有很大帮助。
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居志鹏 私人心理诊所心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,疑病症,绝经与抑郁症,产后抑郁...
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心理分析:您好,听您所的讲述。蛮多中国式家庭教育都是这样的挫折教育,最后导致孩子要么逆反要么认同缺点而变得不自信。
心理指导:您需要的是先做一下心理的疏导把很多负面的情绪都宣泄出来。然后再利用一些心理咨询的技术重塑自信,接纳自己,构建完整的人格。
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相关问答

若女性有生育要求,想要尽快怀孕应到医院做阴超,判断体内卵泡的生长发育是否良好,若在即将排出卵泡时同房,怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多,并不只是由卵泡素决定,除了正常的排除卵泡与精子进入,还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常,因此备孕应顺其自然,通常只能通过监测排出卵泡的情况,只要身体健康的情况下,不人为干预。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,如果女性月经周期规律,应该选择在排卵期同房,这样受孕的几率比较大。具体内容如下:
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3℃~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房,一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕,夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

想要让阴茎变粗变长可以通过锻炼改善,服用药物以及手术的方式。随着青春期的结束,阴茎与身高一样,将不在生长和变化。但是可以通过以下几个方法提高阴茎的长度或者粗度。第一个就是通过锻炼盆地肌肉以及通过提肛运动锻炼,增加阴茎供血,从而让阴茎勃起更加成分,从而达到阴茎勃起长度和勃起粗度增加的效果。第二个通过口服药物,比如西地那非,让阴茎海绵体充血更加充分,从而提高阴茎长度和粗度。第三个通过手术的方式,长度将阴茎耻骨韧带切断,粗度通过肉膜内加入真皮,提高阴茎周径。建议选择专业医美机构,当面咨询根据自身情况做出适合的方案。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

通过抽脂的方式才能瘦脸,但是需要在专业的医院美容科或者是医美中心进行。抽脂基本是利用特殊的化学物品注射在皮肤以内,可以将顽固的脂肪进行溶解,在抽取之后可以达到塑形和瘦脸的良好功效,对于矫正脸部和调整,五官也有特别的作用,但是需要避免小型的医院,如果是操作不当还会发生面部的伤害现象。在恢复期需要穿宽松的衣物,同时还需要注重面部的清洁和卫生,避免防晒也能够有辅助的情况。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

乙肝是否存在,不能根据症状、肝功能、彩超等来判断,必须先检查乙肝两对半才能确定是否存在乙肝病毒感染,是否存在对乙肝病毒的抵抗力,才能明确是否需要注射乙肝疫苗。如果家属有乙肝病毒感染,一般建议做乙肝两对半检查,如果发现乙肝表面抗原阳性,说明乙肝病毒感染。需要做肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏彩超、肝脏硬度测定等检查来判断病情,判断是否需要治疗,养成良好的生活习惯,定期复查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可以通过以下方式知道早孕:
如果女性想要确定自己有没有怀孕,或者是早孕的话,可以在性生活11个天后,到医院做个妇科的血液hcg检测。最好是在上次性生活16天以后进行检查,也可以用早孕试纸和验孕棒来检测是否有孕。女性在月经停止45天后可以到医院进行妇科彩超,也可以通过B超来判断是不是早孕。如果确认怀孕,建议女性要定期产检,多吃新鲜的蔬果,适当补充叶酸。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。