可以吃生薏苡仁和赤小豆,宫寒湿气重的患者临床症状一般为月经推迟、月经量少、质地黏稠、颜色黑褐色如赤豆汁,痰多、口黏腻,舌苔白腻,脉弦滑。治疗原则为温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。
体寒宫寒的症状如下:
体寒宫寒的患者临床上一般表现为畏寒怕冷、手足不温,同时还会出现喜热的情况。部分体寒宫寒的患者还会出现月经不调的情况。患者需要及时到医院妇产科进行检查,确诊后根据医生的建议进行针对性的治疗。患者在治疗期间需要严格按照医嘱服药,并多注意保暖,多注意休息,避免熬夜,加快身体的恢复速度。
体寒宫寒的女人可以使用雌孕激素调理月经周期,一般调理三个月经周期都可以恢复正常了。平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,不要有压力,顺其自然的用雌孕激素调理月经周期吧。平时多用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。
体寒宫寒可以通过饮食调节,禁食一些辛辣寒性食物,多吃一些新鲜的水果,比如香蕉,苹果,芒果,榴莲,同时也要多喝一些牛奶,豆浆类的食品,平时要锻炼身体,增强体质,还可以配合去宫寒的药物来进行治疗。
体质宫寒,严重的确会导致不孕,平时可以多吃一些核桃、枣、花生这些补气暖身的食物,而且之后的生活一定要多吃蔬菜水果,少吃一些寒冷的食物,适当的喝点姜糖水可以缓解宫寒的症状。
宫寒的女性大多是因为吃了太多生冷的食物。因此,病人不应该在饮食中吃生冷的食物。其次,应该使用姜片,切碎艾条,放在姜上,然后放在肚脐上,点燃艾条,烧尽后取出。这种方法有驱寒的作用,同时也应该多喝生姜和红糖水。