女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
一般情况下，胸上长了很多褐色斑点可能是不注意个人卫生、药物使用不当等原因导致的，具体内容如下：
如果胸上长了很多褐色斑点，最常见的就是花斑癣，同茶馆是因为不注重个人清洁，经常出汗，不经常更换衣服，或者是在炎热的地方工作，从而引起了真菌的滋生。另外，如果长时间服用糖皮质激素或者是免疫抑制剂，也会导致胸部的皮肤上出现花斑癣在临床上，可以使用复方柳唑气雾剂或者是盐酸特比萘芬喷雾剂进行局部外用。
脖子上有褐色斑点可能是过度日晒、老年斑、扁平疣等因素所致，可以通过使用药物、激光治疗、冷冻治疗等方式干预。
1.过度日晒：如果患者平时不注意防晒，可能因紫外线照射而导致脖子上出现色素沉着，形成褐色的斑点。患者应做好防晒措施，可以使用遮阳帽、遮阳伞等物品。
2.老年斑：皮肤老化、遗传等因素可能引起老年斑，患者脖子上可能出现淡黄或浅褐色的斑点，通常没有明显的不适症状。该情况一般无需特别处理，如果有美容需求，可以考虑接受激光治疗，通过激光释放的能量来击碎色素颗粒，并使之排出，以去除斑点。
3.扁平疣：感染人乳头瘤病毒可能诱发扁平疣，患者颈部、手部等处通常可见淡褐色或褐色的扁平丘疹，患者可能将其误认为斑。患者应及时就诊，可以遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、氟尿嘧啶乳膏等药物，也可以进行冷冻治疗，使病变组织细胞在低温作用下坏死、脱落，以改善皮肤状态。
儿童颈后区域出现色素斑，有可能是炎症后引起的色素沉着斑。如果前期曾有过皮炎湿疹，恢复期就容易留有色素沉着斑，不需要用药物治疗，如果是自行生长的色素斑，需要去医院就诊。
可以到正规医院挂皮肤科，或是到正规的医疗美容机构，当面检查一下婴儿的具体情况，可以使用激光祛除，可以给宝宝涂抹进行治疗，平时注意，多用热布给宝宝擦拭皮肤，保持宝宝皮肤清洁卫生，不要用手抓挠，避免感染。
应该是一种先天发育的异常，可能与胚胎期间发育异常有一定的关系，对孩子的整体发育没有太大的影响，但是会影响到孩子的美观，会使孩子产生自卑感。随着孩子年龄的增加，颜色有可能会慢慢的变淡，但是也有可能会持续性的加重。