阴虚火旺，湿气重，可以服用一些中成药进行调理，平时也可以用红豆薏米粥调理治疗。平时戒烟酒，规律休息，避免熬夜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，刺激性食物，少吃生冷硬食物和油炸膨化食品。
问题分析：湿气重，瘀久了就会化热，就会有湿热产生，表现为上火的症状，手脚冰冷是因为湿热已经占用了大部分的阳气，其他部位阳气会略显不足，四肢末端阳气本就不是太足。
意见建议：治疗这个病的关键在于袪湿，湿一除了所有症状也自然就消失了，可以在医生指导下口服参苓白术散，平时每天泡薏米水喝，祝早日康复。
指导意见：你好，可能是体质差，咽喉炎的症状，及时休息多蔬菜，饮食清淡试试啊。长期的保养。
病情分析： 补血的食物：牛肉、羊肉、鳝鱼、阿胶、红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、当归等都是人们常吃的补血的食品。
意见建议：你好；这种情况可以先服用的。不一定可以彻底根治。可以结合复方芦荟胶囊等药物调理治疗。
问题分析：你的情况多是由于脾胃功能虚弱导致的津液运行不畅，同时合并有气血生成障碍。
意见建议：该情况建议应用中药进行调理，常用的有滋阴补血，燥湿行气的中药，建议中医医师辩证后应用药物，配合艾灸足三里，中脘可以很好地调理脾胃功能，饮食方面需忌食辛辣伤阴的食物，如辣椒，大蒜，胡椒等，多喝水，多休息，平时可以多进食一些山药，大枣之类的食物，避免熬夜等容易伤阴的不良生活习惯，身体状况好转后可以增加拔罐来调理体内的气血运行。
指导意见：你好，阴虚火旺湿气重可以天天喝生姜枸杞茶，治疗上应以滋阴降火为主，可以服用当归六黄汤或知柏地黄丸进行治疗。
