痛经不一定是子宫内膜异位，但是子宫内膜异位会表现出痛经的症状。
痛经有原发性和继发性两种类型，常见的痛经与子宫发育不良、内分泌紊乱有关。由子宫内膜异位引起的痛经主要是继发痛经，并且会越来越严重，因此痛经可能是子宫内膜异位的临床表现，可以通过医生的诊断来确定，并对症进行治疗。
日常要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，以免导致症状加重。
子宫腺肌症一般不是子宫内膜异位症。
子宫腺肌症与子宫内膜异位症同属子宫内膜异位疾病，均为子宫内膜异位生长引起子宫腺肌症，均因子宫内膜腺体入侵子宫肌层的临床表现月经量增多所致。此外还有一部分患者会伴有月经过多或者不规则阴道流血等现象，这些情况统称为经期性障碍，即经期长或持续出血。经期延长呈进行性加重痛经一般在行经前1周开始疼痛，到行经时为止。月经期长，严重影响了患者的生活质量，也给患者带来极大痛苦。
子宫内膜异位症痛经已经很严重了，已经影响到身体健康。子宫内膜异位症最典型的表现就是出现逐渐加重的痛经，结合年龄，距离绝经时间还早，平时不要吃刺激性食物和辛辣食物。多喝温开水的。不要吃冰冷食物、多吃温性食物。
子宫内膜异位症痛经的特点是继发性和渐进性痛经。即在初潮的最初数年内无症状，继后出现痛经，逐年加剧。这期间注意饮食清淡，不要吃上火的食物。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
子宫内膜异位到卵巢，一般是会形成卵巢巧克力囊肿，治疗只能是选择手术，术后要用药防止内膜异位再次复发，一般是连用三个月经周期。如果子宫内膜异位到子宫肌层，就形成了子宫腺肌症。子宫腺肌症的治疗没有什么特好的方法，如果年龄比较大，痛经并且呈逐渐加重的趋势，疼痛难以忍受，没有生育要求，可以做子宫的切除手术。
子宫内膜异位症经过精细的护理和治疗是不会越来越严重的，如果症状比较厉害，可以手术痛苦比较小，住院天数也比较少，恢复起来也比较快。经期之前不要进食生冷食物，也不要接触冷水。可以喝些红糖水，吃些红枣，都可以缓解痛经的症状。