女人的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
一般情况下，怀孕和排卵的计算方法如下:
1可以监测排卵期的温度，排卵期的温度会比正常高0.1-0.2摄氏度。通过月经推测排卵期。下次月经前14天为分界点，往前推5天，往后推4天为排卵期。期间可以隔天同房，不要太频繁，以免影响精子质量。可用排卵试纸或b超检测卵泡是否排出。一般在排卵期同房受孕的概率比平时大。
如果怀孕，建议定期进行产前检查。
如果平时都是一个月左右来一次月经，那么排卵日是在下一次月经来潮前的第14天，也就是四号左右。如果现在是备孕期间，在此期间可以安排同房，尤其是排卵日前后的两三天都属于易孕期，怀孕几率比较大。如果不是备孕期间，此时同房的时候建议采取避孕措施。
排卵期在下一次月经来之前的14-16天左右，也就是两次月经的中间那几天，在这几天女性的白带会比较多，白带会呈拉丝状，比较黏稠，同时可能会出现少许褐色白带以及肚子发胀，在排卵期结束后都会自然消失。
孕妇怀孕的时间应该从最后一次来月经的时候算起，如果月经不规律就不能参考月经时间了。如果有月经不规律，那么可以通过B超的孕周来判断是否有妊娠和分娩的具体日期。
一般来说，孕妇的怀孕周期都是由医生通过检测得出的。孕妇要多注意多休息，要保持好的情绪，这样才能促进胎儿的正常成长。饮食方面要注意多喝新鲜的蔬菜、水果以及蛋、奶、鱼等食物。