后脑勺有一根筋疼的原因如下：
后脑出现一条筋疼痛，需要考虑是因为日常生活中频繁的低头，使身体的肌肉变得紧张，引起筋骨的酸痛，可以通过按摩来缓解症状。也可能是枕大神经炎引起的，建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物。
大腿到小腿有一根筋疼可能是下列因素导致的：
第一种是腰椎间盘突出的病人，由于受压迫，造成了腿部后外侧和小腿外侧的一条筋疼痛。
第二种是梨状肌综合症，会压迫坐骨神经，造成坐骨神经的痛苦。也可能是因为腿部到小腿有一条筋的疼痛。
第三种是因为劳损、受凉引起的腿筋膜炎。同时还会出现腿部至小腿处的一条筋的疼痛，尤其是在伸腿的时候，疼痛可能会加重。
可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，腿部疼痛的话，主要是考虑与腰痛有关的，尤其是考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的。保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。
可以使用了气雾剂。能起到活血化瘀，缓解疼痛的效果。如果情况严重，可以到正规医院检查一下，看是否出现风湿性疾病，或者是出现一些血尿酸升高而引起疼痛的症状。平时注意多休息。
后脑勺感觉一根筋疼痛可能是枕大神经痛。主要表现为枕部、后颈阵发性的剧烈疼痛，可向头顶、乳突、外耳部放射。头部活动，打喷嚏，剧烈咳嗽疼痛都会加重。颈椎病、脊髓肿瘤、外伤、颈枕部肌肉慢性劳损、呼吸道感染、急性扁桃体炎等都会导致出现上述症状。颈部受凉、劳累、情绪紧张、睡眠姿势不良也可能会出现会后脑勺感觉有一根筋疼。