轻微精子畸形如果畸形超过正常范围是会影响到受孕的。自愈的可能性很小，应该到正规专科医院检查，确定病因。平时注意忌烟酒，不要接触放射线，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、鸡蛋，牛奶等。
可以去当地的三甲医院，做精液常规或前列腺常规检查。查明确病因进行针对性治疗。在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，多吃水果和蔬菜，多运动多锻炼身体，保持愉悦的心情。
结婚后有正常的性生活，两年以上不怀孕属于不孕不育。不孕不育有可能是男方的问题，也不排除女方的问题。男方的问题常见精子质量差、精子活力不足、精子质量差、精子畸形、染色体异常；女方的原因有：内分泌失调、输卵管不通畅、子宫附件发育异常、多囊卵巢等疾病。
引起精子畸形的原因一般有泌尿生殖系感染、内分泌方面问题、精索静脉曲张、遗传因素、酗酒抽烟、高温环境、内裤过紧、情绪压力等，建议先明确原因再对症治疗。同时日常需避免接触放射性物质、高温环境，避免辛辣刺激食物戒烟酒，不穿牛仔裤紧身裤，适当进行体育锻炼。
有正常性生活，未避孕，一年未孕诊断为不孕，不孕的原因男女各占一半。建议男方禁欲五到七天查精液常规，如果男方正常，女方也需要检查一下。女方月经二到五天抽血查激素六项，月经第十一天开始通过阴超监测是否正常排卵，月经三到天做输卵管造影看看输卵管是否通畅。
早期精子畸形可以到正规医院的男科或都不孕不育科进行染色体的检查，由于染色体异常的原因导致精子畸形的情况并不少见，所以这项检查是非常有必要。病情确诊之后，要遵医嘱进行治疗。