食物中毒一般都是因为食用不洁的食品而引起腹痛、腹泻等。这是以下几点：
首先要弄明白什么食物会引起拉肚子，这样才不会引起拉肚子。其次，如果出现严重的痢疾，很容易引起体内的电解质紊乱。如果是因为有毒食物引起的一系列症状，需要及时去医院就诊。在康复过程中要避免吃油腻辛辣刺激的食物。不要吃那些容易被消化的食品，也不要吃烧烤、烟熏和腌制食品。避免进食过冷、过热、过酸、过甜或过凉的食物，不利于炎症消退。
食物中毒可以用刺激咽部的办法将这些吃进去的食物吐掉。再大量饮用清水或者淡盐水来加速中毒食品排除体外。然后建立静脉通道，给予补液治疗，来纠正脱水和酸中毒，防止呕吐，以免导致休克发生。
一般来说，小孩食物中毒肚子疼根据实际情况来处理。具体分析如下：
小孩食物中毒肚子可以通过灌肠、导泻等方法将毒素尽可能的排出；或是服用奥美拉唑、藿香正气丸、蒙脱石散等，如果导致急性胃肠炎需要口服消化系统的药物或是消炎药物。家长应该让患儿注意休息，适当运动，饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，保持环境安静和室内空气新鲜。
通常情况下，又想吐又拉肚子的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：又想吐又拉肚子的患者可能是患上胃肠炎，患者可以按照医嘱使用肠胃宁片、胃肠安丸、胃肠灵胶囊等药物进行治疗。
日常护理：又想吐又拉肚子的患者可用暖宝宝热敷腹部进行调理，一定要注意腹部的保暖，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
拉肚子头晕通过使用药物、日常调理等方式治疗比较好。
拉肚子头晕可以服用藿香正气软胶囊进行调理，也可以口服吗丁啉、胃复安等药物进行调理，如果出现腹泻症状，还可以口服蒙脱石散。此外，在日常生活中要多注意多休息，避免过于疲劳，同时要注意多饮水，避免出现电解质失调，有助于改善患者的不适症状。如果患者的症状比较严重，则建议患者及时前往医院就诊。
胃疼想吐拉肚子，一定要到医院检查，根据病因进行治疗。
如果出现急性肠胃炎的情况，要根据病情轻重来判断，如果症状比较轻，可以口服藿香正气水。如果出现了严重的情况，可以通过口服蒙脱石散来进行止泻药。如果出现严重的呕吐和脱水，要及时补充水分，以保持体内的水份平衡。还有就是可以打点滴，可以口服抗炎，抑酸护胃的药物，如左氧氟沙星氯化钠，西咪替丁注射液等。如果肚子疼，可以口服哌替啶等解痉止痛的药物。如果症状减轻了，可以口服一些中药进行调理。