肩周炎是肩关节周围炎的简称。它是老年人常患的疾病,俗称“冻结肩”或“五十肩”。肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病,肩部逐渐产生疼痛,夜间更为严重。病程具有自限性,接受规范治疗,积极进行功能锻炼,对改善预后有重要意义。肩周炎是由多种因素造成的,所以在诊断之前,必须先确定肩周炎的概念。肩关节的症状并不是很准确,很多病人都会把肩关节的疼痛归咎于肩周炎。
可以通过功能锻炼防止。目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。但立正消痛贴不仅能起到快速缓解疼痛的功效,且对骨病修复效果明显。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错。
肩周炎是指以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重。外伤,感受风寒湿邪,长期慢性劳损引起肩关节及周围组织慢性炎症,与自身免疫反应都会引起肩周炎。
肩周炎容易出现的肩关节周围慢性劳损样改变的疾病,主要的功能障碍就是有局部的上举功能受限,治疗通过主动功能锻炼以及被动的注射等方法治疗,结合进行调整,如果是外伤因素引起的,一定要控制活动,多加休息,不要猛起猛坐。
改正不良姿势:对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。加强功能锻炼,如工作或看电视45分钟后,做点点头、仰头、摇摇头等运动。