要怎么预防
主要多在于肾虚，考虑是身体整体素质下降以引起的，可以考虑使用中药调理一下或者服用一些保健品。关键还是自己需要在平时注意一下，你像要积极运动，增加身体的强度。饮食上的话可以选择一些补肾的食品，包括一些动物肝脏。
问题分析：你好！根据你的描述，一般考虑可能心脏供血不良，但是根据你的年纪也要考虑血压状态不良，整体身体素质不是太好。
意见建议：你可以到医院去测量一下基础血压，一周内连续测，测量三次，同时要做一个心电图检查，看看情况，有没有相关疾病。
问题分析：胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；
意见建议：重者为心肺二脏的疾患引起，可 由冠心病、心肌供血不足，或 慢支炎、肺气肿、肺心病，建议查心肌酶谱，心电图等看看。
指导意见：你好朋友，根据您说的情况，是心肌缺血。建议你做心脏b超，心电图检查，及时治疗。放松心情，避免心情激动。请评价谢谢
病情分析： 您好，您的情况主要考虑是心血管疾病的可能，主要症状是心悸、心前区疼痛等，
意见建议：建议您去医院做下血检和心电图检查，必要时做下心脏彩超，明确疾病，对症治疗
