磨牙是由于咬合功能不协调是,在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时,下合作一定节律的运动,或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品,戒烟戒酒,平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜,定期驱虫,睡前一定要及时刷牙,而且饭前不能吃得过饱。
减轻大脑兴奋治疗,睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
磨牙可以种植,磨牙并不是手术的禁忌症,保持良好的心情。磨牙有可能是精神压力比较大引起的,还有可能是咬合不良造成的,并不会影响到种植牙齿。如果牙齿缺损或者是牙齿损伤的比较严重,可以通过种植牙齿的方法改善,选择优质的材料种植到牙槽骨内,能够使牙齿的牢固性增加,提高整体口腔的美观以及口腔的咀嚼功能。日常要保持良好的口腔习惯,种植牙齿的24小时之内,不要刷牙或者是吃一些粗糙的食物。
磨牙可以服用药物治疗,效果挺好的,引起磨牙的因素主要有四种神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理原因容易患磨牙症;胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症,体内缺乏微量元素易患磨牙症。
睡觉磨牙是由于肌咀嚼肌的持续收缩引起的,所以影响到咀嚼肌的一些因素,都可以导致磨牙的问题出现。通常和精神类的因素有关,比如过度紧张、焦虑都可以导致磨牙的症状出现。另外和缺钙、磷等微量元素的缺乏有关。同时和咬合的问题也有关系,比如牙齿上下对称不齐的因素。