在冬季应该注意用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，要保持居室内空气新鲜和流通，勤换衣服，定时更换内衣及床单防治皮肤感染，避免外伤、防止搔抓及刺激，以免产生新的皮损，注意饮食忌口等，一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
平时应该注意皮肤的清洁，比如运动出汗以后要及时清洁皮肤，但要避免用力的去揉搓白斑处的皮肤。白斑处可以外用一些保湿润肤剂，但是要尽量避免涂抹具有其他功效的化妆品。
银屑病临床常见皮肤病，属于免疫系统疾病，一般诱因有劳累、暴晒、外伤、情绪紧张和遗传。平时应该禁口辛辣刺激食物，保证睡眠，可以辩证用一些中成药像白和调节免疫药物、UVB等系统治疗。
不要外用刺激性较强药物，不要承受过大的压力或处于焦虑抑郁状态，避免对皮肤反复刺激，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡，少吃高糖食物。外用免疫抑制剂软膏治疗。
患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。避风寒，防止上呼吸道感染。饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒。
对于治好后的牛皮癣一定要注意防护，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。