可以使用药物治疗，在使用安眠药物的同时，要以治疗焦虑为先。要及时到当地医院心理科门诊就诊，进一步明确诊断，对症治疗。平时多参与户外活动和体育运动，以增强体质。重要的是养成良好的睡眠。
老中医治疗失眠多梦是有效果的可以通过以下几种方子来进行治疗：
1、归脾丸具有益气、健脾、养血、安神的作用，主要疗效是气促、心悸、失眠、多梦、头晕。
2、酸枣仁具有疏肝、健脾养血、调经的作用，主治肝气衰竭引起月经不调、胸胁胀痛、头晕、食欲减退、失眠多梦。
3、天王补心丹具有滋阴养血、补心安神的作用，主要表现为阴虚血少，神志不清、心悸失眠、虚寒神疲、遗忘症。
4、朱砂安神丸，具有清心养血、镇静安神的作用，主要是胸中烦热、烦躁不安、失眠多梦。
半夏是中药，对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限，失眠由多方面原因引起，如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因，根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡，入睡难等症状。
氟西汀不能治疗失眠。
氟西汀是一种选择性5－羟色胺再摄取抑制剂，主要用于治疗抑郁症、神经性贪食症和强迫症。其不良反应包括头痛、紧张、睡眠异常、头重脚轻、出汗、全身或局部过敏、恶心、呕吐、腹泻、心率、疲劳、视力异常、呼吸困难等。通常不被用作治疗失眠的药物。失眠患者要想办法找出原因，千万不要乱用药。生理性失眠患者晚上不要暴饮暴食，睡前不要多喝水，晚上4:00以后不要喝绿茶，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。睡觉前喝一点牛奶，用温水泡脚，按摩脚，可以改善睡眠。
升陷汤不能治疗失眠。
升陷汤的功效是补益肺气，举陷升提。在临床中主要治疗病态的窦房结综合征、慢性疲劳综合征、胃下垂、冠心病、长时间的腹泻等。对于患者出现了糖尿病、低血压、胃扭转、子宫脱垂、哮喘、肺不张、便秘、脱肛、自汗、盗汗、（短时间的）腹泻、还有尿频等疾病，升陷汤都有治疗的作用。而治疗失眠可能还要从心理调节方面去治疗，而不能单纯用一味中药，如果单纯用中药效果往往不是很大，所以失眠是综合的治疗。