开始打石膏,一个月的时候我试着走脚很疼,但现在不知道好了没有。
现在可以走吗。怎么能恢复快点?
脚骨折术后首先是抬高肢体利于消肿,然后就是尽量的减少下床活动,可以配合活血化瘀的药物治疗,饮食可以考虑多喝骨头汤,避免过早的负重行走,术后三个月复查X片了解骨折愈合情况,据情况确定是否可以负重。
首先可以多吃钙质丰富的食物,比如牛奶、虾皮、骨头汤等。还可以吃具有活血化瘀作用的食物,比如山药、当归、田七等食物。还有高蛋白饮食,比如瘦肉、鱼肉等,也有助于骨折的愈合。
脚骨折术后首先是抬高肢体利于消肿,然后就是尽量的减少下床活动,可以配合活血化瘀的药物治疗,饮食可以考虑多喝骨头汤,避免过早的负重行走,术后三个月复查X片了解骨折愈合情况,据情况确定是否可以负重。
对于脚骨折后患者来说,想要促进骨折的快速愈合,可以从以下方式进行。
1、需要积极地将错位骨折复位,若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合,甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。
2、须严格注意休息和保护制动,最有利于患者骨折愈合,活动过多,强度过大,影响患者骨折的愈合,甚至造成骨折,再一次错位的可能。在这个过程中,对肿胀较严重者需抬高患肢,这对静脉回流和消肿都有好处,由于活血化瘀,促进骨折愈合用药;饮食上需忌讳辛辣刺激性食物,需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合,待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动,以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。
3、在日常护理中,应该做好心理疏导工作,让病人树立信心,积极配合医生治疗。
一般情况下,脚骨折了,吃含有钙元素、维生素等营养物质的食物和药物,好得快。具体内容如下:
1.钙元素:含有该院的食物有牛奶、黄豆、菠菜等,药物有碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等,患者脚骨折了,遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。
2.维生素:含有维生素的食物有番茄、苹果、菠菜等,药物有维生素C颗粒、维生素C片等,患者脚骨折了,遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。
脚背骨折需要复位打石膏固定。可以在脚下垫上枕头,抬高患肢,促进血液循环,促进骨折愈合。要加强营养,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如虾皮骨头汤,鸡汤,新鲜水果蔬菜等。由于卧床时间较长,需要适当按摩腿部肌肉,避免下肢静脉血栓形成。保持好心情,可听舒缓的影响,帮助缓解紧张的心情,还要注意休息,避免劳累。