月经颜色较暗是有血瘀的可能的，可以吃一下活血化瘀的药物，进行调理和治疗的，患者现在应该注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，应该要注意休息，要保证充足的睡眠的和注意外阴干燥。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经血颜色很淡可能是不正常的。
女性在性生活中没有采取任何避孕措施，如果平时月经正常，但是突然出现月经周期推迟，并且血色很浅，那就说明这不是来例假，而是妊娠期间的异常阴道出血，一般都是用早孕试纸或者验孕棒来做检查。另外，如果是营养缺乏引起月经血颜色很淡，建议可以多吃一些补血、益气的食物，还必须注意保暖。
月经推迟量少颜色暗属于月经失调的表现，通常多是由于内分泌紊乱所导致的，需要在月经来的第3~5天去检查一下内分泌的状况，平时要注意饮食规律，作息规律，避免经常生气。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，若平时月经血色较黑，且经血量减少，则提示子宫内膜脱落不良、宫血流出不畅或者滞留宫腔或阴道时间太长。多因气滞血瘀或寒凝血瘀而致经血瘀滞。可酌情口服益母草颗粒，桃红四物汤或少腹逐瘀颗粒以促进经血外流。此外，月经期间一定要保证充足的睡眠，避免过度疲劳造成身体不适。同时还要注意清洁卫生，以免诱发感染。
