脚踝处老是疼，没有肿。是不是骨头伤了。
骨头摔裂了吃什么好，需要根据实际情况判断。
如果是受伤初期的患者可以多吃蔬菜、水果、鱼汤、豆制品等，清淡、营养的食物，能够减轻胃肠、肝脏、肾脏等负担，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。如果是受伤半个月左右的患者，其胃肠功能恢复基本恢复，适当吃骨头汤、鱼类、蛋类等，可以补充身体所需的营养物质。如果是受伤对于一个月左右的患者，动物肝脏之类的高营养的食物比较好。
骨折不一定是骨头断裂。
骨折不一定是骨头断裂，是因为患者的肢体在遭受了直接的或间接的创伤后，骨骼的完整性和连续性被破坏，需要X线和CT的检查才能确诊。临床上，根据骨折断端的移位情况，判断有没有骨缺损，有没有伴随着局部的软组织条件，还有周边血管神经的损伤。一般来说，骨折并不是狭义上的一种表现，就像是孩子的青枝骨折是一种皮质断裂。比较严重的情况，如骨折断端出现错位、移位、成角等情况，可以采取适当的手法介入，也可以采取外科介入。因此，总结起来，骨折并不是一般人所说的骨折，而是要结合临床检查和x线检查来进行综合评价。
考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。
小腿骨头酸痛癌症的可能性小。如果是小腿的癌症，疼痛的程度较为剧烈，有时候会影响正常的睡眠。注意观察局部有无异常包块有助于辅助判断。对于骨头酸痛不舒服，可能是久站，长距离行走以后劳累引起。注意休息，减少走动。
一般情况下，左手臂骨头里面痛不一定是骨肿瘤。具体分析如下：
左手臂骨头里面痛不一定是骨肿瘤引起的，还有一些其它的原因，比如左手臂出现了骨折，会出现明显的疼痛，同时还会引起前臂的转动运动受到限制。骨折处肿胀较多，可引起四肢远侧局部缺血性坏死。骨肿瘤的破坏会导致骨的骨反射，导致局部的疼痛，并导致病理性的断裂。
高鼻梁不是比塌鼻梁多一块骨头，只是高鼻梁的骨头有些坚挺。鼻梁高就会使整个面部看起来特别美观，会拉伤整个面部的颜值，如果患者鼻梁特别凹陷，可以通过填充的方式让塌鼻梁变高点。可以用玻尿酸填充，玻尿酸能够有许多的透明质酸有很好的填充效果，这样就会使塌鼻梁变高，看起来就会更加美丽。患者应该做好局部部位的清洁护理，避免使用高热量、高脂肪类的食物，应该清淡饮食，注意及时休息。
