应该吃什么药?
一般人因手脚发热而睡不着,可用中药治疗,如白子养心丸、天王补心丸、枣仁安神液等,具有良好的安神去心、滋补肾阴的功效,能有效帮助睡眠。
同时,可以用汤来调理。手脚发热可能说明阴虚火旺,在六味地黄丸的基础上,可以加入滋阴清热的药物,如知母、黄柏等。以求更好的疗效。另外,如果心情烦躁,情绪激动,可以加入龙骨、牡蛎等镇定剂。部分患者因痰多火盛而失眠急躁可加入薄荷、菊花等。一般失眠是因为手脚发热,表现为阴虚火旺。失眠一般属于心肾不交型失眠。阴阳平衡,人体才能入睡。如果体内阴气不足,就会产生强烈的火,扰乱心神,导致失眠。
造成腰困失眠多梦手脚多汗的原因是上火或者结膜炎引起的,需避免上火,如果是结膜炎可以用滴眼液配合治疗,腰困,手脚多汗是与肾虚有关系的,这就需要配合补肾的药物治疗,多梦失眠则是与神经衰弱有关系的。
在医生的监督下服用安神补脑液和谷维素片,调理神经衰弱。
总是失眠多梦,属于神经衰弱。是日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、顾虑太多、心情不好导致的。可以服用安神补脑液和谷维素片调理神经衰弱。患者在日常生活中要保持良好的心情和心态,避免精神压力过大,顾虑过多。患者还应禁烟、禁酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,可提高睡眠质量。
儿童失眠多梦是由以下几个方面引起的:
1.贫血:贫血可引起脑缺血或缺氧,从而导致失眠多梦。
2.微量元素缺乏:由于铁、锌等微量元素的缺乏,破坏了机体的平衡,改变了孩子大脑的兴奋状态,孩子也会出现失眠多梦的症状。
3.低血糖:有的孩子低血糖。低血糖会提高交感神经兴奋性,而孩子晚上容易失眠多梦。
4.环境因素:如果环境太吵、太亮、太冷或太热,都会影响睡眠质量,导致失眠多梦。
治疗失眠多梦的方法如下:
1.患者一定要养成良好的作息习惯,避免熬夜,睡前不要看情节激烈的电视剧,不要在床上做与睡眠无关的事情。
2.患者一定要调整好自己的心态,避免过度的精神紧张和压力。
3.建议患者寻求中医治疗,通过中医对个体体质的辨识,给予个体化的治疗方案。若患者因心阴不足而失眠多梦,可用归脾汤治疗。
经常失眠多梦可能是神经衰弱。
通常情况下,如果潜在压力过大,会导致大量营养物质的消耗,尤其是钙、镁等营养物质。长此以往,会导致情绪低落,神经得不到很好的休息。睡前尽量避免喝咖啡和过量饮酒,排除可能干扰睡眠的因素。如果偶尔失眠,也不要过于担心,保持愉快的心情,配合适当的运动,可以大大改善失眠的情况。所以最重要的是调整自己的生活习惯,然后补充一些营养。