如果痛经比较严重，可以首先使用一些解热镇痛药来缓解疼痛的症状，可以遵医嘱应用布洛芬片、双氯芬酸钠片等药物进行治疗，对于改善剧烈的疼痛有很好的效果。也可以同时遵医嘱配合一些调经止痛的中成药，例如元胡止痛片、当归芍药散等。治疗期间，尽量避免寒冷空气的刺激，不要让冷空气刺激腹部，不要吃生冷、油腻的食物，否则可能会导致痛经的症状加重，可以饮用一些红糖姜汤水，从而促进病情的缓解。
导致痛经的原因有很多，比如精神饮食因素，子宫内膜异位症以及宫寒等，可以去当地医院查明原因后对症治疗才可以。日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，尤其是例假期间更要多加注意，必要时可以适量饮用红糖姜水和热敷小腹来缓解症状。
痛经的原因被认为是子宫寒冷引起的症状。可以喝红糖来缓解症状，也可以用温热的子宫膏来调理以避免感冒。不应该吃生冷刺激的食物，增加营养，选择易消化的食物。对治疗痛经有好处。还应该注意正常的护理，增强体质，有规律的工作和休息。
月经来了有痛经，可以在吃营养丰富的食物，也可以吃止痛的药物。月经来了有痛经需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，要多吃补气益血的食物，如红枣、红糖等，在月经期间食用，既能补气血，又能缓解痛经。同时要避免食用寒凉性质的食物，以免痛经症状加重。此外，如果痛经疼痛比较剧烈，可以吃元胡止痛片、少腹逐瘀丸、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
来月经时痛经可以通过使用药物或放置曼月乐环以及手术来治疗，具体内容如下：
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般与月经期前列腺素分泌增高有关，而继发性痛经一般与子宫内膜异位症或子宫腺肌症有关。患者可以在医生的指导下服用布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等药物来止痛，也可以考虑口服短效避孕药，比如优思明，通过抑制排卵来治疗。除此之外，子宫腺肌症患者还可以考虑放置曼月乐环来缓解痛经，无生育要求的患者还可以通过子宫切除术来治疗。