祛斑后一般不能吃辣椒，辣椒属于刺激和辛辣性的食物，会影响伤口愈合。色斑在皮肤疾病中很常见，因为皮肤黑色素增加，脸部呈褐色或黑色，有损沉积性和容量性。多发于脸颊以及前头部，包括雀斑、咖啡斑、晒斑、老年斑、太田痣等。激光能量在极短的时间内被病变中的色素粒子吸收，达到极高的温度，使色素粒子迅速膨胀，引起微爆破，发生气化，粉碎成非常小的粒子，被组织内巨噬细胞吞噬以及后被去除。祛斑之后，短期内不要外用一些浓的、强的、有刺激性的化妆品，避免对皮肤造成刺激。
柠檬祛斑的效果并不是特别的好，必要时可以选择激光手术的方式来去除。脸上长斑可能是由于内分泌失调或者是紫外线照射所导致的，可以适当的吃一些柠檬，能够达到淡化的效果，因为柠檬中含有丰富的维生素C。对于脸上的斑点颜色比较深，并不能够完全的去除掉，可以到正规的整形机构做激光手术，通过激光的热效应，能够将皮肤下面的色素颗粒快速的分解，可以达到祛斑的作用。平时要注意做好防晒，注意休息，保证有足够的睡眠时间。
祛斑通常做激光比较好，一般能够使斑点得到消除。激光祛斑利用选择性的光热作用，通过瞬间产生的高能热量，能够直接作用于皮肤的深层组织，将真皮层下的斑点颗粒进行分解，随着身体的新陈代谢以及淋巴组织排出到体外，不仅可以达到去除斑点的目的，还可以使局部皮肤变细腻。
如果爱美者想要祛斑，可以做激光治疗进行祛除。脸上长斑点跟遗传和日晒以及内分泌有很大的关系，长时间熬夜，精神压力过大，导致内分泌失调后，会影响到皮肤的健康长出色斑，如果父母脸上长斑点，孩子长斑的几率也会明显增高，期间要注意给皮肤补水，并在出门的时候注意防晒避免受到阳光照射后，加重斑点的颜色。建议外出时防晒，注意保护皮肤。一定要选择正规的医美机构详细咨询，进行有针对性的治疗。
蒲公英是无法达到祛斑效果的。蒲公英属中药具有清热解毒、消炎的功效，但对祛斑是没有效果的。真正想要祛斑的，可以尝试激光祛斑。主要根据皮肤对光线的吸收程度不同，对不同颜色、不同深度的色斑具有不同的吸收能力。激光可将色斑粉碎成小颗粒并被人体巨噬细胞吞噬、清除，使色斑周围的色素被排出体外，达到祛除色斑的目的。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水。同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要保证休息，充足睡眠。
怀孕期间长斑也是很正常的一种现象，孕期期间去斑可以选择敷天然的蜂蜜面膜，这种面膜可以淡化脸上的斑点，对孕妇也没有伤害。做这种面膜的方法也很简单，每天坚持敷一次，一次敷15分钟左右就可以了。怀孕的时候，孕妇的皮肤总是会变得比较差，而化妆品和有部分护肤品对人体的伤害还是比较大的，所以孕妇怕伤害到宝宝也是不敢用，不过也有一些护肤品是专门给孕妇用的。祛斑产品绝对是斑点的克星，如果祛斑精华和美白产品搭配使用，会效果加乘哦!当然，现在市面上部分商家也将祛斑和美白的效果完美地融合到一起，孕妇不放心的话可以去专门卖孕妇护肤品的地方买祛斑的东西。这些店卖的东西会可靠一些。建议在怀孕期间应该多吃一些水果蔬菜，还有多喝水这样是可以促进身体的新陈代谢。