多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。这个肉痣可以激光治疗的。比较大的需要外科手术治疗的。
痣采用激光的方法进行消除，也可以通过冷冻的方法进行治疗。痣多数是由于色素沉着导致的，采用激光的方法，通常能够穿透到皮肤的肾脏，能够将皮下的色素进行分解，然后会随着身体的新陈代谢排出体外，有助于改善脸上长痣的现象。并且也可以采用冷冻的方法进行治疗，通常能够使局部皮肤在低温的环境下结痂，随着结痂的脱落就会出现治脱落的情况。在日常生活中一定要做好局部护理措施，短时间内不要沾水，不要吃辛辣的食物。
痣没有办法自己消除，而且方法也不安全，想要消除痣可以通过激光祛痣。痣不能自己消除，自己消除效果不好，而且方法也不安全，想要祛痣，可以通过激光祛痣是一种较为常见且有效的祛痣方法。激光祛痣的原理主要是通过光热效应直接作用于皮肤内和皮肤表层，然后通过点阵的方式将黑色素击碎和分解，随着新陈代谢排出体外，达到去除黑色素的最佳效果。最终达到祛痣的目的。激光点痣手术后要注意局部卫生，如果手术后出现瘙痒的情况，不要用手去抓，也不要乱用药物，平时要多注意休息。
痣是不能通过自己去消除的，通过光子祛痣选择性作用于皮下色素或血管，达到去痣的效果。痣没有办法自己消除，想要消除痣可以通过光子祛痣工作原理是直接照射于皮肤表面，穿透至皮肤深层，同时还能刺激皮下胶原蛋白的，刺激成纤维细胞分泌更多胶原蛋白，选择性作用于皮下色素或血管，还能无损伤穿透皮肤，从而达到去痣的效果。激光点痣后还要注意个人饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，特别是海鲜类食物，平时可以多吃水果和蔬菜。
身上和脸上都出现有很多痣，主要是由于黑色素增加而引起的，但是由于长在脸上是对人体的美观影响比较大，可以到医院通过激光消除的，平常多吃富含维生素c的食物，减少色素的增加。
面部痣的治疗一般来说分为两种，一种是激光或者冷冻去点痣，一种是手术切除。面部的痣一般来说，恶变的几率非常少，除非是一些蓝痣或特殊的痣。正常的黑痣，恶变的几率是非常少的，所以如果是不突出于皮肤的痣，可以用激光和冷冻点痣。激光和冷冻点完以后恢复，是不会留疤的。若痣比较大、非常明显地突出皮肤，这时要进行手术的切除。在整形外科是美容的针线缝合，缝合以后痕迹会非常小。所以建议到正规的医院去确认，适合激光点痣还是手术切除。建议:手术切除痣需要保持干燥清洁和调整饮食。手术后去痣，皮肤表面会有伤口，如果伤口沾染了细菌，可能会导致细菌感染。
