孩子一个月前上楼梯把腿摔骨折了，在医院住了一个月出院了，现在正是恢复时期，请问下孩子骨折后吃点什么对恢复骨骼有好处，希望医生能给点好的建议，万分感谢。。 请问孩子骨折后吃点什么对骨骼恢复有好处？
孩子骨折可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙、碳酸钙或拘橼酸钙等钙片好。
一般情况下，儿童骨折相对成人骨折来说骨折愈合的速度要快，对于一个正常体质的儿童来说，日常的饮食足以满足患儿骨折愈合的需求，家长可以在孩子骨折期间提供含有丰富的蛋白质的食物，如虾、牛奶等，足以帮助骨折愈合，无需特殊补钙；如果孩子存在营养不良的情况，可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙、碳酸钙或拘橼酸钙等钙片。
骨折可服用消炎止痛类药物及活血化瘀类的药物好得快。其中包括：
1，抗炎、镇痛药。骨折会导致局部的炎性水肿，并伴随着疼痛，可以口服消炎止痛药，减轻炎症，促进水肿的吸收，减轻疼痛。
2，活血化瘀剂。有活血化瘀的作用，可以改善局部的血液循环，增加局部的供血，减轻肿胀、疼痛，并能促进骨折的愈合。
3，促进骨折愈合的药物，能够促进骨痂的生长，促进骨痂的生长，加快骨折的愈合。
骨折后可以吃一些蛋白质丰富的食物，吃一些优质的蛋白，比如牛奶，蛋类，禽类排骨等。可以多吃一些蔬菜水果，例如菠菜，芹菜，西红柿，胡萝卜等。这些食物可以对骨折的生长提供优质的营养和各种维生素，有助于骨折的恢复。同时要注意休息，适当的功能锻炼。
手骨折后吃补钙的食物和药物恢复快。
手骨折早期要多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节处于血水肿的阶段，要避免吃辛辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等过于滋补的食物，以免出现淤血现象。骨折中期可以适当使用营养价值高的食物，适当的补钙，适当使用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物来满足骨痂生长的需要。骨折中期一般是2-4周左右，这段时间如果伤口有去痛或明显的红肿，可以局部用药酒消炎促进微循环。必要时，患者还需在医生指导下使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
骨折后吃营养丰富的食物恢复快。
骨折后要多进食富含纤维素和维生素的水果、蔬菜、蛋、虾、肉类等，这些都是营养丰富的食品，在骨折后的骨折修复中，营养物质的补充是非常重要的。所以平时要多吃菠菜、猪肉、虾皮等，虾皮中含有丰富的钙质，可以促进骨折的恢复，但不要吃得太多，一天需要2000大卡，们平时要吃2500大卡，多吃多了会加重心脏和肺部的压力。
此外，患者还应该适当活动，有助于血液循环，促进病症恢复。