首先要确定胳膊上长毛是基因原因还是病理原因，如果是遗传原因，那就不用担心了，不会对日常生活造成什么影响，如果是激素导致的，建议去专业的整形机构进行脱毛。
如果是因为女性的雄激素分泌过多，考虑是多囊卵巢综合征，可能是因为体内的激素分泌失调，也可能是因为服用了一些药物，比如糖皮质激素类。这时候可以去找专业的医生，通过药物和药物来缓解症状。
女孩子出现体毛多的表现，考虑是否有雄激素过高的可能，可以抽血化验卵巢激素6项，如果有月经，建议在月经来的第2到5天，去空腹抽血化验卵巢激素6项，看睾酮的数值是否高，根据检查的结果，再看是否需要治疗，平时建议也是少吃油炸类的食物。
女孩子肚脐边上长毛是雄性激素分泌旺盛导致的。毛发比较茂盛不要刮去，容易刺激皮肤生长。可以平时多补充一些雌激素的，多吃大豆类的食物，多喝豆浆，注意生活规律来改善。
女孩子腿上长毛通常可以采取涂抹膏涂抹的方法进行治疗，也可以选择激光脱毛。脱毛膏脱毛可以直接涂抹在皮肤的表面操作，一般会相对比较简单，在短时间内就能够看到效果，但是还是会反复的生长。激光脱毛主要是利用特定的仪器发出一定的波长，可以将毛囊破坏，促使毛囊萎缩，可以达到永久的脱毛效果，避免汗毛反复的生长。治疗期间也要注意保持皮肤清洁卫生，否则很有可能会对恢复带来影响。
女孩子腿上长毛可以通过激光手术的方式来去除，能够达到永久脱毛的效果。如果腿上的汗毛特别的多，可以采取激光脱毛，主要是利用激光的光热原理，能够将局部的毛囊破坏掉，可以达到永久脱毛的作用。另外也可以使用脱毛膏，主要是将脱毛膏均匀的涂抹在局部，能够起到软化的作用，然后再用刀片刮除掉，但是不建议经常使用。
